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抗癌日记第18天 衣柜断舍离2023.7.19-7.21

抗癌日记第18天 衣柜断舍离2023.7.19-7.21

作者: 朵宁艾玛 | 来源:发表于2023-07-22 13:28 被阅读0次

    搬家过来后大堆东西,趁着两次化料间最好的状态,开始慢慢整理的过程。

    7.19–20

    采购的收纳箱今天都到货了。小红书查攻略,量尺寸,淘宝找货比价,还是花了些功夫。庆幸的是东西尺寸很合适,没白下功夫。于是今天开始把打包过来的行李拆包,摊了满床,泡在卧室2天,扔扔洗洗,终于把自己的卧室倒腾清爽了。

    1年内没穿过的,扔。

    喜欢但不适合现在年龄的,扔。

    以前总是自诩自己对超强的责任心,高效率以及完美结果,可自从患病以来,慢慢反思倒逼自己的思维模式。时刻紧张得像一根紧绷的弦,真的好吗?开始早晚冥想学会放轻松,发现原来放轻松更不容易,还在努力的路上。

    7.21

    继续整理之路。之前一直想做的房间断舍离,终于有时间可以慢慢做起来了。

    今天整理朵儿的衣物,不合身不喜欢不常穿的整理出来竟然4大包,看着空洞洞的衣柜,反而觉得特别有成就感。

    最近因为朵儿沉浸iPad,学习安排自律性差,屡屡焦虑发火。不论从养病还是教育角度,都知不该动怒要冷静要平和,可总是难做到。晚上因为唠叨朵儿不睡影响大家不自觉对不起家人对她的疼爱,她自己伤心哭到客厅去睡,心疼又无奈,结果整晚没睡好。明知说狠话,对彼此都是伤害,对结果毫无益处,却总无法克制

    调心,仍是最需要修炼的功课。

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