今日虽然突破了自己跑步,穿越了襄州。
完事了发现问题很大,没有量力而行根据实际情况来进行跑步做成了跑步过奖,后脚跟不舒服。
要循序渐进是要身体适应才行
本文标题:量力而行
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/mpiivktx.html
网友评论