前段时间央视播出的《主持人大赛》惊艳到了各路网友，网友们纷纷评价这简直是“神仙打架”，开口就是满分作文。
其中有一个选手主持人在那样压抑、紧凑的赛场上表现得十分自如，她专业而又不失幽默的主持风格在《大赛》中独树一帜，同时获得了大批观众缘。
不仅在台上表现自如，在选手第二现场也活跃的不行呢，当时就觉得她是一个性格开朗随和的人，对她的喜爱也直线上升。
当然了，这位姐姐颜值也很高，眼睛不灵不灵的那种，是聪明人没错了。
她就是王嘉宁姐姐啦！
那么下面我们来看看只有三年工作经验的她是如何能这么自如这么有观众缘的吧！
前期准备做得足
关注过她微博和抖音的朋友应该都知道，她在自己的视频中说到过这些。
她的意思是你前期准备做的足，就不会在台上就会更加自信，这样一来紧张度就会大大降低。
在比赛过程中我们也可以看出来她的主持信息量很大，这不是就在家里坐着什么也不做就可以现场说得出来的，也不是仅仅看一遍就可以直接引用的。
”我是主持人“环节她也说了，做民生新闻的她在第二阶段比赛中抽到的《环球瞭望》需要的是大视野、大格局，她就不断地做笔记，查资料，这才有了我们看到的专业又不失幽默且信息量大的精彩呈现。
在第一阶段的“三分钟自我展示”中我们也看到了她通俗易懂的讲解如何防止诈骗，在这背后是她修改了二十几遍稿子的细心打磨。
做好准备就能树立自信，树立自信就能不怯场，做到这一点你也可以。
现场只关注自己的说话内容
这是王嘉宁姐姐亲自献上的攻略。
我们上台之后总是会环顾四周，再看看台下，总是会觉得他们都在看我，于是就会被观众的一个眼神、一个小动作干扰。
其实没有人会真的在意你，如果你不是表现的最突出，也没有什么惹人嫌的举动没有人会记住你的，做好自己就可以了。
当你的注意力完全在你讲话的内容上的时候，往往会事半功倍。
说话语速不能快
如果我们不是舞蹈演员或模特，那么站在台上肯定要讲话的，尤其是在你没有准备的时候就会更加紧张。
这个时候说话将语速放慢，大脑与嘴巴同步，这样就可以有一个内容上的饱满。
王嘉宁姐姐在比赛中语速永远是一致的，哪怕时间不够了也会用平常速度将想表达的内容表达完整。
不放弃任何锻炼的机会
在台上的紧张是在所难免的，但如果你天天上台，那舞台就相当于是自己的家了，自然尽管比赛有多可怕我们都能保持平常心。
没有一个人在舞台上是可以一蹴而就的，锻炼造就未来。
当然我们的王嘉宁姐姐在这块没有任何毛病，她在之前还在2014年安徽广播电视台主持人大赛中成为十强选手，之后还担任苏州广播电视总台主持人。
普通话和嘴皮子一定要杠杠的
这是播音员和主持人的必备，但仍有人在比赛中出现了口吃的现象。而王嘉宁永远是那么流利，同时信息量大还会带点幽默感，就像提前安排好的。
那么作为一个东北人，她的普通话能过一甲一定是付出了巨大的努力，在她的自媒体视频中她也展示了自己的嘴皮子功夫，一段绕口令能又快又准还不断气的说几十秒。
你说这样的人在大赛中不赢谁赢。
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