常言道:“物随心转,境由心造。”
真正决定一个人幸福程度的,往往在于一个人的心态。
心态不好,处处碰壁;心态乐观,好运自来。
心态好的女人,通常都有这3个习惯,有1个就很了不起。
1、不生气,才会越活越自在
有人说:“你总是生气,是因为你太过追求人性的洁癖:别人达不到你的标准,你就会很生气。
但是我们要记住,人性中所有美好的特质,都是用来要求自己的,而非对外衡量的标准。”
有些女性很容易生闷气,当外界的人或事不符合自己的想象,首先升起的情绪就是生气。
生气就是在和自己过不去,因为事件本身都是客观中立的,能伤害自己的就是大脑里偏执的想法和解读。
记得刚结婚的那几年,自己很容易生气,伴侣一点不符合心意的做法我就甩脸子,家中争吵不断。
直到后来慢慢养成阅读的习惯,把心思和精力放在自我成长上,不断地修心、修自己,终于不再易怒,感情也越来越幸福。
所谓:“强者平静如水,弱者易怒如虎。”
那些活得自在、松弛的女人,没有一个是易怒的,在情绪稳定的背后,是实力,也是格局,更是一个内心强大的自己。
2、不自卑,才会越走越远
很喜欢一段话:“消除自卑最好的办法,不是获得他人的认可和肯定,而是当你相信自己的那一刻,你就得到了最好的肯定。”
自卑的女性习惯于拿自己的短处,去和别人的长处比较,然后把自己贬低的一无是处。
她们的配得感往往比较低,对自己也缺乏一双善于发现优点与美好的眼睛,觉得自己配不上心中渴望的美好。
反观那些自信的女性,哪怕长相一般,但那份由内而外的自信,会让她显得格外迷人,闪闪发光。
这份自信,往往也能吸引到她们想要的一切,更容易心想事成。
一个人际关系真相:只要一个人足够的自信,就一定会有人喜欢。因为大多人都是不够自信的,本能地想要靠近自信满满的人。
所以,永远要相信自己的力量和价值,对这个世界祛魅,大大方方地自信,才能走得更远,打开人生更多可能性。
3、不抱怨,才能善待自己和他人
抱怨是一种极强的负能量,让自己聚焦在不想要的事物上,并不断去强化这种负面情绪。
你有没有遇到这样的情景,朋友跟你不停地抱怨不如意,你在安慰她的同时,能量也在不断消耗,需要很久才能恢复。
这是因为负面情绪是会传染的,过度的共情势必要去迎合抱怨者,陷入共同抱怨的境地,于是负面情绪就蔓延开来。
抱怨,无形中给自己贴上了无能的标签,并不能解决问题。
弱者向外求所以习惯抱怨,强者向内求所以习惯自省,与其抱怨,不如转变自己的心态。
来什么就享受什么,遇到什么就去解决什么,逢山开路,遇水搭桥,想尽一切办法去扭转局势。
聪明的女人不会去抱怨,当她们选择不抱怨时,就已经进入了一个完全不一样的世界,凡是发生,都是成就。
心若向阳花自开,人若向暖清风来。
心态好的女人,不生气、不自卑、不抱怨,目之所及皆为光,无惧人间沧桑,活得广阔而自由!
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