OK，现在是凌晨1点27分，耗时了三天终于把丛非从老师的《养育你内心的小孩》这本书看完了，这两天看的是后面几章，前面讲了安全感、自由、价值感，今天写的这两个是意义与亲密。
意义就是说，人生的意义，就是活出自我。其实关于人生意义这个问题，是个哲学问题，人生就短短数十载，从呱呱落地牙牙学语寒窗苦读多年然后工作奉献社会只有退休，在医院里出生，最终也会在医院中死去。那么这么一趟单程旅途，有什么意义呢？或许没有意义，但我们多数人不会选择当下就跳车离开，因为什么，因为在人间我们有太多的羁绊，我们留恋于这个世间。要说留恋什么东西，大概就是亲情、友情、爱情一类情感，还有想要看的风景。那么作者想表达的就是，就算是单行线，那么人生这趟列车上我们就要学习去欣赏旅途中的风景，和旅途中出现在我们身边的朋友好好相处。列车上的人都有各自的下站点，我们会面临告别这个课题。那么，我觉得人生最重要的，就是体验感。
最后是亲密，亲密是寻求他人关注、重视、认可、尊重、支持等情感，一个心理富足的人他充满了爱，他会很好地建立亲密关系，亲密关系能在我们一些人生紧要关头提供很重要的支持。当你伤心难过的时候，你想找到家人或是朋友倾述就是这个道理，我们需要情感支持，我们是有着七情六欲的人。通过他人对我们的理解，我们的感受会逐渐变得清晰，对于自我的认知也会变得更加清晰。但有些人就很抗拒亲密关系，没错正是在下。作者在书中写出亲密关系匮乏的本质是“我不值得被爱”的认知，我时常觉得自己不够好，但世间哪有人是完美的呢？爱本来就与完美无关，有人真心地爱着你，而且，自己爱自己才是终生浪漫的开始。
OK，关于情感需求的五个方面：安全感、自由、价值感、意义、亲密 都总结完了，这本书看完有种很说不出来的感觉，我感到心里很多别扭的说不出来的感受以及这些感受的来源都被作者表达出来了，还提出了一些相应的思维措施。书中的评论有很多跟我一样的书友，大家都差不多嘛，哎呀，毕竟人类的意识是有一定的关联性的，普遍性与特殊性，我们遇到的人生课题，都没什么好奇怪。
就写到这里吧，纸上得来终觉浅，得知此事要躬行，理论用于实践才能让自己成长，你很棒，加油。
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