本周计划完成情况:
a.早上6:15点起床，周一至周五健身15分钟。
完成情况：这周有三天清明假期，和家人一起度过。
早起和健身的任务，有几天就没有完成了。
b.一周至少两天跑步，完成每周跑步15公里的任务。
完成情况：跑步12公里，差3公里。
c.执行"牙刷+爆款"原则；
完成情况：“牙刷”原则照常执行，但“爆款”的难度很大，进展缓慢。
d.整理每日工作清单，每日制定计划并执行；
完成情况：照常执行。
下周计划：
a.早上5:30点起床，周一至周五早起跑步3公里；
b.跑步回来后，打造“爆款”
c.执行"牙刷+爆款"原则；
d.整理每日工作清单，每日制定计划并执行；
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本文标题：2021年第13周
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