怀孕中的准妈妈
孩子，你的妈妈十月怀胎，历经生产痛苦把你生下来。生孩子有多痛，作为父亲，我也不知道，有人说像同时断了20多根骨头一样，有人说像刀扎肚子上一样，还有人说就像死过去一回，总之我那时候看着揪心的痛，眼泪怎么也扛不住。还好一切顺利，这个给予你生命的女人，第一次抱着你时却在她满是疲惫的脸上露出了笑容，似乎刚刚疼的死去活来的人不是她一样。给予你生命，哺育你成长，这个原本青春靓丽的女子，自己却开始皮肤松弛，身材走样。这种恩情你是否铭刻在心头上？
女人的一生
（当时之都洋第一次抱着自己孩子时的内心充满欣喜和希望，有种不真实感，紧接着是一股叫责任感的压力扑面而来，过了十多年仍然记忆犹新。）
孩子，由于家庭经济条件不好，我们作为年轻人随大流外出工作，将你交给你爷爷奶奶照顾，除了年节假期，只能通过电话与你和爷爷奶奶交流，你饿了、困了、病了、哭了、笑了、学会跑了、学着说话了、长牙了……多数时候只有爷爷奶奶在照顾和关爱着你，爷爷奶奶六十岁了还在做着繁重的活，可是对于你的爱，从来都是那么的无微不至。
老人
记得有一次听到你对奶奶说，等你长大了要给他买啥啥啥的，把奶奶逗的可乐了。但是我要说是，前几年，你太奶奶在世时，她一九十多岁的老太太，常年卧病在床，再好吃的也不能吃，再好用的也不能用，所以，如果你真的爱你的爷爷奶奶，那么就不要等以后，现在就开始吧，一句关怀问候，力所能及做些家务，都是最暖心。（之都洋认为，孝顺是一种习惯，要从小做起，从小事做起，家长是孩子最好的榜样，从我做起，感恩亲人养育之恩）
孩子，上学也有好几年了，不知道你有没有注意到，每次上课的时候都是你坐着，而老师却是在讲台上站着。粉笔不断地在黑板上吱吱吱地写着，老师的嘴里也不停的在讲解着，这么一讲就是45分钟。有时候为了让你能更深刻理解。他会反复的讲解，用不同方式的讲解，下课时还要煞费苦心地为你们布置作业。你或许还会发现，第2天老师总能把前一天大家交上去的作业改好，一点细微的错误他都能给你挑出来，让你能及时的订正。或者这一切你已经习以为常。
备课中的老师
你却没有发现，每当夜深人静的时候，你已经进入梦乡，你辛苦了一天的老师，可能还在微弱的灯光下准备着第二天的课程和改着同学们的作业。在你的求学途中，老师可能夸赞过你，表扬过你。老师可能还批评过你。惩罚过你。如果老师有批评惩罚过你，请你不要怨恨，因为他是除了父母亲人之外另一位真正关心你的人。会因为你的退步而伤心，也会因为你的成长而高兴。我们当铭记老师淳淳教诲，学好知识茁壮成长。（尊师重道是中国的传统美德。想要学好知识，你首先要尊重知识。更要尊重传授你知识的人。感恩老师教诲之情。）
雨中执勤的交警
孩子，你要知道。这个世界没有任何人欠你的。你所享受的一切。并不是没有代价。只是这个代价是由其他人为你承担了，你要心怀感恩。铭记这些生命之情、养育之情、教诲之情。我们还要感恩这个社会，有无数的人在为我们付出。
正在插秧的农民
感恩农民，没有他们辛勤的劳作，使我们免受饥饿之苦。感恩建设工人，让我们可以行走在平坦的康庄大道上。
工人正在抢修路面
感恩警察让我们生活的社会安宁有序。感恩所有为我们健康成长付出的人。
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