《被讨厌的勇气》

《被讨厌的勇气》（岸见一郎）通过这本书对阿德勒路人转粉，一摞他的书正常向我袭来。阿德勒的心理学打破了我已有的认知，先前我认为我现在的性格脾气是原生家庭导致的，是过去的产物。但是阿德勒认为:不是过去的“原因”，而是现在的“目的”。不是原生家庭导致的我社交恐惧，而是由于我不想和别人交流，所以才会制造出不安或恐惧之类的情绪。阿德勒心理学把这叫作“目的论”。