一些小事儿, 可以让生活过得更好,都是力能所及的,却能让心情更加愉快,身心更加放松。当然,大家可能还有更好的方式,期待评论区留下您的好方法哦!随时保持更新,有更多的方式会继续写下去。
1.找一个爱笑的伴侣,有一些爱笑的朋友。
2.像没有明天一样去爱,去生活。
3.在地球的彼端,有人和你过着不同的生活。在中国的广阔大地,也有不同的风景。要去旅行,去见世界。
4.带着好奇心和美食清单,去其他城市。
5.早睡早起。或者晚睡晚起。适合自己的健康节奏就好。
6.勤恳护肤,努力爱自己。
7.每天做一件不同的小事儿,保持对生活的感知力。比如存一个硬币,拍一张美照。
8.给老朋友打电话聊聊以前。
9.记录下自己做到的已经完成的承诺已久的事儿。
10.亲手写情书。
11.写一封信,或者一张明信片,寄出去。
12.收藏自己喜欢的东西。
13.把待办清单完成。
14.把家中重新装扮。
15.翻看过去的照片和视频,找找昔日的记忆。
16.看一部看过多遍的喜剧,爱笑的你运气不会太差。
17.想象下一个假期怎么过。
18.在公园里散步,找找周围的美景。
19.洗个热水澡,泡个泡泡浴
20.养一只可爱的宠物,珍惜的爱它。
21.把你的宏伟目标和一个信得过的人分享,那种雄心壮志和分享的喜悦。
22.悉心照料花草。
23.收纳家居,极简生活。
24.定期打扫除尘。
25.偶尔烹饪美食,享受慢时光。
26.把生活中的小确幸小喜悦记录下来。
27.偶尔重复翻看记录过的小确幸。
28.煲一锅汤
29.亲手制作手工,找点乐趣和成就感。
30.给你爱的亲人一个热情的拥抱。
31.寻找让你开心之事,比如可以给你带来快乐、对他人有帮助、可以创造收入的事情。
32.想象你理想生活的样子,不论它是否可以实现,都是一个好的愿景。
33.喜欢运动的可以运动:游泳、做仰卧起坐、跑步、打篮球、做keep等
34.喜欢读书的可以读书:听音频、看豆瓣书评、观看阅读节目、纸质或者电子书等;
35.耳朵和身体,总要有一个在路上,可以开大音量放首轻音乐,放松心情。
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