胡思乱想

1.“年轻人有两个特点，一是对什么都不满意，二是总以为自己最了不起。每个人都有年轻的时候。”

人到中年才幡然领悟，对自己才是最不满意的，活成了曾经那个令自己讨厌的人。

2.“把上班当做副业，把下班做的事情当做主业。”

下班做的事情需要全身心投入。努力达到心流状态，甚至要比上班时间更有规划性、紧迫性。

3.“关于睡眠的底线和天花板就讲到这里。睡眠是我们生活方式中最重要的一件事，直接影响着，我们会不会在人生路上与那些重大疾病狭路相逢。我希望这一讲，可以让打拼路上的你，找到适合自己的奋斗方式。只要守住底线、讲究方法，咱们也可以少睡一些，也可以熬夜，但不需要以健康作为代价。”

一天最少睡够6个小时，黄金睡眠时间7-8小时。守住底线，适当调整。对自己而言，7个小时足够面对第二天的挑战，不值班时6个小时总觉得第二天有些疲惫，6个小时以下，明显感觉行动力跟不上。可以晚上少睡一些，白天补一些。

3.“历史在悲剧中前行”

之前没听说过，这次在李泽厚的《寻求意义》这本书中看见这几个字，虽然目前还不是很理解，对哲学也一无所知，不影响记住这句话。

今天写作任务完成，现在开始读书，复习。预计1点半睡觉。