有一种豁达，叫直面孤独，从容老去

作者 : 艾尚小札

近日有位老领导退休了，特意安排了饭局饯行，席间谈到年青时士气风发的布局谋篇，也谈到须发染霜事业未竟的无奈感叹，这位睿智的长者眉目间难掩失落，人的一生，须臾之间，不经意就走到尾声，但纵然是王侯将相，谁人不老? 谁人逃得过自然法则呢，我们能做的就是珍惜当下，心平气和，从容淡定，优雅老去。

1、直面最好年华的逝去

孔子曰：

吾，十有五，而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。

人的一生，从呱呱坠地，到两手空空离去，赤条条来去无牵挂，孤独如影随行，年轻时，孤独迷惘，源于在寻觅人生目标和人生价值时，没有既定的方向，跌跌撞撞行至中年，在主动和被动的孤独中，慢慢安于天命。

主动孤独的人，有自己的思想和定力，会在滚滚红尘中寻一隅寂静，跟自己的心灵交流，品味自己的独特性，欣赏自己的喜好爱憎，于孤独中更增一份冷静与明智。

被动孤独的人，往往在意身边的环境，容易被生活左右，对自身较少肯定，缺乏兴趣和爱好，焦虑不安，自卑敏感，没有信仰，心内空虚。总觉得日子黯淡无光。

不管你愿不愿意，我们都这样，孤独的走着走着，就老了，一生就在孔子的一席话里，在那张代表人一生A4表格的一小段里，谁人能不老呢？四大古典经典镜头，如赵敏回头，紫霞眨眼，青霞饮酒，小倩甩发，刻骨铭心了一代人的记忆，面对英雄末路和美人迟暮时，我们对岁月的无情耿耿于怀。

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2、享受来自晚年的孤独

在一张用来标注人的一生的A4的表格里，童年也就是短短几格，抛开各种束缚，一生真正能够肆意生长的真心不过那几年，而晚年也许才是真正属于你可以自由支配的。

此时，你有权安排自己的生活，为单位辛苦了半生，为儿女操劳了一世，鬓角染霜，步履蹒跚，同时，半生打拼，也算小有积蓄，关于儿女，彻底放手罢，儿孙自有儿孙福，他若有钱，说明有能力保障，留钱无益，他若无钱，你再大的窟窿也填不满，一代人管一代人，照顾大了自己的孩子，不要纠结还得照顾孙子，每个人的义务是一致的，有些事，不可越俎代庖。

有一对老夫妇，开着一辆旧吉普，退休后开启了另一段自由人生，一路走走停停，不再被日头追赶，行至哪里就在哪里歇下，可以是川藏线上的一晚酥油茶，也可以是草原上的一顿羊汤馍，累了就歇，好了就走，行行摄摄，俗世里集结的所有烦恼都不再困扰他们，老两口相濡以沫，一辈子没有如此自由自在过。这对老夫妇曾经是老胡的偶像，他一度也蜜汁幻想多年后自己也能是这样。年轻的时候，承载了太多生活的压力，所以，他每每晚饭后一定雷打不脱的走路，多年体态上一直保持了原样，不增不减。

看过一段话，说得非常好：

谁人不老，在下亦然。

我今老去，并非偶然。

宠辱不惊，最是坦然。

人不如我，不可傲然。

我不如人，绝不颓然。

长活至今，能不欣然。

一旦大去，拥抱自然。

所以，假如你需要有一个晚年的忠诚的旅伴，你的现在就需要真诚的善待你的配偶，让她有一个良好的体能和年轻的心态，陪你出发陪你离开，陪你一路走遍千山万水，共同分享新的梦想，遇见新的风光。人有一百个借口不去做某事，但是只有一个理由让你一定要去执行，单程票的旅程，等不起，想到什么就要动起来，趁阳光正好，微风不燥，你还年轻，我还未老！即使走不了多远，也要出发，老去的只是皮囊，年轻的可以是心态。

3、从容规划余生的自由

人说，优雅的老去，那是文化的境界，体面的老去，那是物化的支撑，一个体面的老年是需要提前运筹帷幄的，在春天播种，夏天忙碌，秋天收获，才能在冬天安逸，不然一旦耳不良于听，目不良于视，足不良于行时，剩下的就是尴尬和窘迫了。及时调整好自身的各项医疗保险，财产分配，以备不时之需。

有报告指出，中国人平均寿命为：男性74岁，女性77岁。

认真地盘算一下吧，做好几件事：

1

列几个一生中最想去的地方，一定要趁早去，别犹豫。

没有在最美的年华抵达的地方，携手银发的老伴一样能让它见证你们的天荒地老。彼时的牵手，才更显得岁月厚重，誓言如山。

2

找几个一生中最想见的故人，一定要找到他，别纠结。

某些年轻时的遗憾和错误，庆幸此时能从容修正和弥补，回头看这一生，人与飞虫一样堕网内，尝遍百味后，早没了当年的愚执和偏激。道一声安，放下所有的执念。

3

记几个一生中的最想讲的故事，不论苦与甜，别迟疑。

不论苦与甜，都要记录下来，说也好，写也罢。谁没有年少鲁莽，谁没有无知轻狂，勇敢承认自己的过失，也分享半生的成长，那将是你一生最好的珍藏。

4

寻几个一生中的最喜欢的爱好，不管精于否，别羞涩。

唱歌跳舞，书法健身，当年的不甘心，统统都看淡，过去所有的娱人，现在只为悦己，做有追求的老人，不要混吃等死，高质量的活着，一朝胜过十年。

5

适时适量关照后人，不越界，不主张。

适时退出儿女的生活，逐步放手，是最体面的告别方式。一世缘份，总有说再见的时候，目送你奔着更远的地方去，不追不送，有生之年，一直在身后，只要你回头。

多年承蒙老领导关照，谨以此文，祝福生辰！抬起头，短暂的适应期后是快乐自由的退休生活，那条路，我们每个人都在路上，调整心态，虽为老骥，仍志在千里，但伏枥远望，总要大江东去，金乌西坠。何况还有许多无法预测的状况会不期而至，有一种豁达，叫直面孤独，从容老去。珍惜当下，要让心中少点遗憾，多点满足，就是美丽人生。