暑假稍微闲一点，这两天又想形成一个好习惯，就看能不能坚持下去。
早上来上班，第一件事先去做核酸，顺便买个菜，回来赶紧切菜、洗菜、炒菜，西红柿炒蛋好了，拿出买的馒头夹着吃。
吃完收拾好，就开始把该签到的签到，都完成后，就开始上平台更文。
每次全部完成都要十点多，在少看会手机，就准备午饭了。
吃过午饭收拾好，一点左右了，就去练习台球，自己一个人打到三点多回来。
等和我一起上班的同事下班后，就剩我一个人了，我就开始了大声的读书，一读就是将近一个半小时。
打台球是为了活动身体，避免久坐的危害，读书是为了增加自己的说话清晰度和知识储备。
我感觉还是读出声要好一点，这样自己也会记得清楚些，就算记不住，说话清晰度是肯定会增加的。
这两天在读菜根谭，已经坚持两天了，从刚开始读的时候，断断续续的，找不到要领，到后边找到了窍门，就越读越顺当，一篇连续读十几遍，在读一遍字义和译文。
从刚开始的不是很懂，到后边读两遍大概就知道文中的意思，然后在读一遍译文，果然差别不是太大。
我想这就是进步，有了进步就给自己增加了信心，就会越读越有劲，自己也越来越想读。
我想这个应该是可以坚持下去的，每天下午快四点就我自己在这，就拿出手机找到微信阅读，然后就开始了读书。
越读越顺当，气息也越来越舒服，说话也越来越吐字清晰，这些好处都是刚刚体现出来，我想随着时间的推移，只要我能够坚持下去，会发现更多的好处。
二零二二年七月六日
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