在这辞旧迎新的夜晚，分享今年一月在三亚分界洲岛上的一部分经历。忙碌了整整一年，你为何不停下来聆听一些来自心灵的声音？下面的内容是整部游记中的一节，我感觉是温暖的一节，感恩与所有朋友们的相遇，感恩生命中一切的发生。成长需要不同的情境，面对我的周围，除了感恩，不知还能有什么。
大海啊大海——诗一首
大海啊大海，
我听见你浪打礁石，
在近处；
我看见你浑厚绵延，
在远处；
我聆听你的脉动，
温柔与力量同在；
我看见你浩瀚无边，
宽广与深邃并存；
我远到而来，
因你的呼唤；
那对你的爱与你的深爱，
交织在一起，
幻化成幸福的波浪，
欢乐的潮声，
安宁的心声。
我与你同在，
感受你疗愈的能量，
自然的韵律，
流进心间，
身体渐渐进入安宁；
在这安宁之中，
一股清新的能量在流淌，
那是生命之流，
我与它同在。
大海啊大海，
和你在一起，
深深地爱着自己，
就是这样。
旅行，怎么样都可以，更何况在这天高地远的三亚分界洲岛上，还有机缘和三位同学一起，其中还有般若的宝贝，一位5岁大的情商极高的小天使。零距离与人们在一起游走畅聊，是生命中非常美好的礼物。这也让我想起去年10月在德国与赫尔曼一家在一起的幸福时光，我体验到的全然敞开的心灵，充满了爱的流动。
我也发现，和孩子的联结非常地深，无论和哪一个特性的孩子在一起，我们都可以聊得很好。我的心情无比喜悦，眼里看到的都是发着光芒的小天使，即便他们也会偶尔有情绪，会哭闹。我早已可以镇定自若的面对孩子们任何的样子，满心安宁与喜爱。这也要感谢我的孩子天天，是他在过去5年多的时间里，做着他自己，常常制造各种挑战，也给出各种美好，让我照见自己作为母亲，该如何改变自己，去无条件的爱和接纳他。
内心爱的功课都是通过深刻的认知，再投入到生活的实践中，收获真实的创造和体验而完成的。仅仅停留在头脑层面的想象是不够的，也不足以支持你学习到真正的爱的功课。
记得我和伙伴们在一起慢慢游走这座岛屿的日子里，大家无话不谈。在言谈之中，流动着一种舒适和放松的感觉。我想，当几个朋友在一起，彼此不必证明什么，不带着比较和评判的眼光，全然安全的敞开心灵，在这样的场域里，每个人可以体验到的是在其它工作和生活场域里无法轻易体验到的东西。文字并不容易表达这种体验，总的来说那是一种安宁、自由、喜悦、尊重和接纳的感觉。
每个人一生之中都演绎了属于自己的剧本，剧情有大有小，内心的体验有深有浅，那有何妨？在看似不同之中，我们每个人内在住着的灵魂是来自同一个源头。当你足够敞开，不再评判的时候，你就可以体验到与真正的自己的联结，也可以体验到与他人的真我的联结。这就像你去寻宝，你藏起来自己拥有的宝藏，你就会看到别人都是藏着掩盖着，外面的世界乏善可陈。当你无条件地分享你拥有的宝藏，你看看有多少人也会分享给你他们拥有的宝藏，这些不同的宝藏都展现出来的时候，你周围的世界该是多么璀璨亮丽！
我们几个朋友在一起的日子，就如同彼此分享宝藏一般，彼此打开心门，于是更多美好的能量流动起来，它们来自我们内在最真实的部分，每一个人最真实的那部分总是有爱的。大千世界之中，有此经验真的很可贵。
记得艳姐分享她在岛上宁静的禅房，我们每一天都不约而同地要去那里坐上几个小时，连5岁的小姑娘都为此欢欣鼓舞，还一个劲儿想在岛上住上10日，而不是初定的三日，即使后来般若改变行程，延住2日，也还是不够。
禅房坐落在山顶，在里面席地而坐，就可以望见无垠的大海。海天的一线很多时候都那么迷蒙，为这片大海增添了更多的神秘与魔力。在这里观海和在岛上的海边木屋是不一样的，这里看见的大海，安宁而浩瀚，浪打礁石声淹没在这片广袤和无垠之中。禅房里特别的宁静，仿佛就是这片自然的赐予。这片空间实在太浩瀚，它浓缩成一个礼物给我们，那就是身心灵都感受到的寂静与舒适，就好像什么都可以消融，内在那些看得见和看不见的让我们十分耗能的部分，此刻都停止对我们的控制和攻击，我们就是安宁，寂静，舒适与美好……
借着一支清香，一曲安宁放松的音乐引导冥想，我们可以在这里端坐多时，闭眼只与自己在一起，也可以和伙伴面对面或并排坐着，轻轻聊着各自重要的人生经历，以及此时此刻此地我们对自己经历的认知，对未来的展望，对当下的理解。
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