看清生命的真相

看清现在自己目前的处境和情况，不要试图妄想未来美好的自己能拯救你摆脱现在的痛苦。只是静静地看现在的自己是怎么对待周围的人和事物。当不幸的事情发生在自己身上，会怎么去应对。不沉溺过去，也不寄希望于未来，只是尽全力去帮助现在的自己，看清事实，抛弃妄想，摆脱不良习气。

为什么有这么多不同的生命和经历？每个生命都有自己需要面对的课题。作为别人生命中的过客，能做的也许只是给予鼓励温暖和支持，却不能奢望对方能脱胎换骨，走上光明大道。只是全心全意去帮助，至于他人的生命走向何方，已经不重要了。能左右的唯有自己的生命。

为何时不时会有种拨开迷雾的感觉？过去很多年的时间都活在迷雾当中，将生命无端地耗散在了睡觉、娱乐、满足欲望、情感纠缠、慰藉孤独、无意义的自我怜惜当中。现在发现，自我真的没有那么重要，每个人是那么重要又是那么不重要。生命是如此珍贵又是如此微不足道、脆弱不堪。

改变为何如此困难？如果不彻底改变，几十年后的你仍旧会有今天身上的种种陋习。彻底的改变只有从此刻开始，不断地突破身体和心理的强烈不适感，直到一切成为自然而然的事情。但事实是大部分人都半途而废了，重新开始立下壮志豪言、行动，又半途而废，陷入无尽的死循环。坚持真的很难。

人生就是一场修行，修心修身。如果不彻底看清自己，永远也逃脱不了自我的圈套。

如果目前你的生活仍是一团糟，看清楚到底有多糟。如果你的内心有强烈的向往，也看清它，看清它的模样。用全身心的力量去靠近它，尽量让自己的心安定下来，做自己心之所向，将灵魂和肉体都交于它。至于结果如何，不重要。就算生命在此刻停止，也不重要了。

生活错综复杂，人也一样，世界宇宙也一样，也许一辈子都无法看清宇宙生命的真相。把自己活得明明白白，所有的苦都不是苦，只是生命的造化。

把自己活成光，让所有靠近你的人都感受到温暖。这样活着也就够了。