要么赴深渊，要么挽狂澜-----写在22天行动营复盘
22天前，我是一名迷茫的中医学生。
22天后，我是一名坚强的中医学生。
梦想遇到现实
我的梦想是做一名中医大夫，治病救人，针灸开方，在一天工作结束以后，手指轻轻划过中药柜，闭上眼睛感轻嗅着小小药格中扭转乾坤的中药气息。这就是我的梦想。
然而，基本功不够扎实，中医思维的混乱，研究生的生活初体验与理想的冲突诸多问题，让我陷入很大的迷茫。
焦虑，不想看书，不想转科，不想说话，不想跟别人交流。每天在压抑的心情与现实的冲突中，感觉像是掉进万劫不复的深渊，却没有办法摆脱，甚至一度想要放弃自己的专业。
遇到行动营
想要改变却无从下手。
然而加入行动营以后，一切都变了。我摆脱了迷茫，找回了学习中医的自信。学会了更多提升学习的能力。改变了很多错误的想法，提升了思维。还结交到了很多好朋友。
打破偏见，才能有更大的收获
学中医的学生，大多有一种偏执，对专业之外的书籍不感兴趣。我也不例外，具体的表现是只看中医类古典书籍，对于现代职场，励志，方法类的书籍不屑一顾，这些与我都是八竿子打不着的关系。
在行动营学到的方法极大提高的我的学习能力，对于中医学习事半功倍。
001微习惯
以前我背诵中药、方剂的方法是拿出一天的时间，背诵整本书。计划的很美好，但往往第一件事就是要说服自己接受这个庞大的工程量，多数情况是还没有完成一半，放弃的念头已经有百分之90，以至于到现在方剂，中药最后面的几章内容总是记不住。
而在深入了解，学习微习惯以后，我改变了策略，一天只背诵一章的内容。每天的任务量减少，不用花费很大的力气，就这样伴随着写作打卡，竟然在行动营中期就已经完成方剂书籍整本书的背诵。初见成效，记忆还很深刻，就把中医六科基础知识，全部列入微习惯背诵计划内。
002零秒思考
第一次接触到零秒思考，感觉很神奇。通过连续几个问题就可以找到解决办法改变现状。
索性尝试分析一下自己迷茫的原因，从时间、财务诸多方面分析自己的现状，最终进一步明确自己到底应该怎么做。也让我明白，目标明确才有力量。
003拆书法
行动营导师分享，干货满满。拆书法是我新接触的一个名词，在听完安书分享的《书都不会读，你还想成功》的拆书法后，我决定尝试一下用相同 的方法重新读一遍中医经典《医学衷中参西录》。
首先根据将书分为中药、方剂两部分。再将中药，按照解表药、清热药等常见类型分类。方剂，按照五脏、气血分类。整理好大纲，再去翻书。因为有节点，记忆更加深刻。我还把这样的方法分享给群内的伙伴。
总结：非专业书籍与专业书籍同样重要，打破偏见，才能有更大的收获。
不断的学习、思考、实践
001坚持写作
今年年初，我开通了简书。
因为进入实习阶段，在病房中见到很多生老病死有诸多感慨，想要记录下来。等到真正动手写时，只有两个体会。
其一、原本感人的场景在笔下平铺直叙，泛泛空谈，毫无感情。
有时候我问自己，为什么要写病房里的故事。最初的想法很简单，是希望能通过这些面对生死的故事，让大家对亲情，家庭有更深的认识。行动营导师汤小小关于写作技巧的分享，给我很大的启发，如何写好一个故事，有怎么样的方法。导师戚泽明关于的故事设计思维让人拍案叫好。听完两位导师的分享以后，让我重拾起自己想做的事情。
其二，大多数情况下没有什么内容可写，只坚持过几天就没有再动笔。
一直到行动营之前，我的简书中只有寥寥6篇文章，两个粉丝，还是请同学关注的。
行动营结束，已经更新33篇文章，已经有14个粉丝。输出接近3万字。
002坚持输入
在行动营开始前，我是很惶恐的，不知道能不能坚持，不知道可以写什么。
正式入营以后，每天在600元的保证金的影响下，整个人都处于紧张状态。
为了完成每日一问以及每天的写作打卡，我思考自己的过去、现在、未来、家庭，生活、理想。我也在思考，过去看过的书，看过的影视剧，自己的经历，有哪些可以用在每天的任务中。一篇《新编苏秦列传》获得当日最佳，一篇《三读红楼梦》获得提名。
然而到了行动营中期，已经感觉到了，大脑中贮存不够，写出的文章总是令自己不满意。这时候采取了两个办法。
01看书，除了每日必读的中医书籍，行动营推荐的6本书籍，在微信读书软件中看各种类型的电子书。
02坚持写日记，记录时间花费，还要记录每日感悟。
总结：学习、思考、实践是一个循环过程，缺一不可。
时间感悟
001零碎时间有很多
加入行动营最直观的一个感受就是对时间更加敏感。
正式行动营第一天，排长问我：你的目标打卡是什么时候？时间节点有哪些？
之前我总是抱怨时间不够用，但是仔细想想
早上上班前1.5个小时。中午有1个小时，晚上下班后有2个小时。
原来每天的零碎时间有接近5个小时。
为了完成写作任务，将闹钟顶在6点。早上闹钟响起，马上起床，打开手机看晨读素材，提炼主题，思考文章思路，写文章，完成打卡。然后收拾妆容，上班。
有时候，会因为找不到写作思路，早上没有完成，中午吃饭的时候，一边吃一边写。
有时候夜班第二天大早碰到紧急情况的时候，将写作打卡安排在晚上，下班后拒绝同学的逛街邀请，拒绝了无效的社交。赶紧找个安静的地方写文章。
时间就像海绵里的水，越挤越多。这时候才对这一句说过N多遍的话有感悟。
002一分钟可以当五分钟用
在行动营最后一天，排长发消息说，挑战晚上6点之前完成打卡，我应战了。
恰巧这又是最忙的一天，一天接4个病人，有一个是重病人，问诊、下医嘱，写病历，还差一点到抢救的地步。行动营的文章要写，要录音。还有团队内的一些事情。
早上陪同病人去做CT,在路上以及等待的时间，思考文章应该写什么，要用哪些素材。
中午吃饭的时候，一边吃，一遍在鲸打卡小程序编辑文字，同学看到不禁问：跟谁聊天呢，还要发这么多文字。（个人习惯啊，只有打出字来，才会有进一步的灵感）
下午3点抽空休息一下，在走廊里伸伸腰，一边走，一边录音。过往的护士看着我自言自语都会多瞅两眼。
终于在18点前完成完成打卡，也在下班之前顺利完成所有的任务。
总结：忙碌的时候，焦虑、抱怨不会解决问题，合理安排好时间，提高做事效率才是王道。
真诚的友谊
001最好的友谊是共赢
进入行动营，连队内分配同桌，我的同桌是鱼儿。
专业相似，我们很投缘，每一篇文章两个人相互点评，相互指导，一点也不顾忌面子。
更多的时候是彼此鼓励，相互督促。
在行动营以共赢为主题的写作中，我将我与鱼儿之间的点点滴滴写出来。获得连队最佳。
这让我更明白，友谊最好的状态是两个人共赢。
行动营结束，我们两个约定两件事情
第一：继续写文章，每晚发给彼此。
第二：每周聊一次，分享一下生活学习上的见闻。
002用心才会有朋友
我的专业是中医，在平时交流中，链接到了很多热爱中医的队友，还有我的连长和排长，他们也是中医的忠实粉丝。
有时在群内跟大家分享一些养生的小方法。
在指导员、排长的帮助下，在千聊做过一次养生分享。
有时会与队友私下沟通，建议他们怎么调理身体。
正是因为这样，与ivy成为好朋友。ivy的老公也是医生，天天特别辛苦，每次跟ivy聊天，会跟她抱怨一些科室的事情，她都会安慰我，提醒我注意休息。
思小远一个特别热心的97年小姑娘，知道我特别忙，每天都会把最佳文章、提名文章生成图片发给我。
排长徐平对我的每篇文章都会点评指导给出建议，很是照顾我，时常鼓励我，鼓励我好好学医。
在行动营感受到了久违的温暖。
坚持就是捷径
在行动内，我坚定了我的理想，我要做一名中医大夫。
001不辜负别人的期望
行动营期间，帮助很对队友解答问题。我自己在专业知识方面也有很大的提升。
很多队友在文章评论中鼓励我好好学医。
每当看着这些，除了感动，我更加坚定坚守自己的理想，不再将放弃抱怨挂在嘴边。
002关于专业，读书是第一。
距离2018年还有57天。而我也列出了自己相应的读书计划。中医、西医。都包含在内。很多书籍是已经学过，读过。在2018年来临之前，在进行一遍复习。
003记录才会有发生
在书中、微信公众号看到自己的专业问题要及时记录，这是一笔宝贵的财富。
004坚持剽悍晨读写作
剽悍晨读每天的文章，是一个提升能力好素材。已经跟鱼儿约定，坚持写文章。
005链接牛人，跟师学习
医学是经验医学，需要不断实践才有领悟。无论是中医与西医，都要掌握。
现在已经跟师哥约定，每周末都回去义诊，提高中医水平。通过师哥的介绍，还认识更多学校的中医大神。
现在在西医院上班，对于西医不能排斥，直接接触病号，印象更深刻。
行动营结束，生活学习还在继续。
我们选择的并不是一条平坦的道路，我们的生活因为我们的选择会变得困难重重，极具挑战，克服这些以后才会迎来更美好的际遇。
未来会有酸涩，会有辛苦，会有泪水，也会有甜美，也会有激情。
无论以后遇到什么，
在行动营我学会了很多技能，这些技能将会伴随我一路披荆斩棘。
感谢在行动营遇到的大家。
感谢行动营。
优等的心，不必华丽，但必须要坚固。
要么共赴深渊，要么力挽狂澜。
要么赴深渊，要么挽狂澜-----写在22天行动营复盘
3连--1排--小长卿
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