【作者】王明欢
【派别】文魁派
【导师】袁文魁
【导图讲解】
人生二感之二——安全感。
依然是三个方面,不良表现、原由和情绪提升的表现。
第一分支通过心情不稳定、力量不足和经常控制三个方面来表现安全感不足。
第二分支是原由,基本上安全感不足的人是因为原生家庭中与母亲的联结出现问题。
第三分支是提升情绪获得安全感的方法,从接纳、活在当下和深度探索自己三个方面来叙述。
【绘制心得】
不知道这种布局OK不?我极大缩减了关键词的数量,一直在做断舍离。对于心法中的做减法我现在体会太深了,之前啥都想要就会把导图的布局弄的很满,现在这样反而能抓住核心了,往老师和同学们指点!
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