各位老师，各位家长：
今天非常荣幸，也很忐忑站在这里和大家分享，因为我知道，“妈妈”这个称谓，对孩子有多么重要。我也相信，在场有很多妈妈做得比我好。
育儿也是育己，在这些年，我和孩子共同成长。
今天，我将把自己一路走来的所思所得分享给大家。
好孩子是夸出来的
对孩子来说，父母师长就是他们的大半个世界，也很渴望这些人的认可。
我们只有不断欣赏肯定孩子，蹲下来看孩子，看到孩子每一点进步，而不是高高在上说她这不好那不足，她才有足够的自信，去尝试或挑战生命中的“不敢与不想”。
为了鼓励女儿做家务，就算她做得不太理想，我也不会当面指出，顶多回头再偷偷补做。
我一般都会欣赏肯定她：“宝贝，你好厉害呀，面盆刷的一尘不染，房间整理得真干净，妈妈在你这个年龄还不会整理房间……”
生活中，我很少拿她和别的孩子比，因为一旦比，比的是亲子矛盾，比来的是孩子的自卑和无价值感。
先说好，再说不
学会和孩子共情
在面对批评、指责、训斥、纠正时，人只会想着对抗，不会愿意改变，更不可能把事情做好。
人只有感到被理解，被尊重，被爱，被接纳，被认可，被看见，得到信任、支持和鼓励，才会愿意改变，积极行动。
成人如此，孩子也一样。
前两天，女儿告诉我：“妈妈，我的300米跑步达标了。”
听到这里，我的内心立刻开始评判：“只是达标，有啥好炫耀的。”
当我觉察到这个声音，清晰地知道不能这样说，会打击她的积极性，于是与女儿共情：“真的很不容易，300米对于你来说，很辛苦，很累吧。”
她连忙点头：“可不是，累得要死要活。”
然后我趁机又说：“恭喜宝贝，这次又有了新突破。跑步是中考重要的考核项目，下来我们再想办法继续提升跑步成绩。”
后来，我建议每天跳绳1000个，她考虑过后同意了。
身教胜于言教
孩子是父母的镜子
这一点我深有感触，在饮食方面，孩子就和我很像，爱吃零食和生冷。
有一次，我想喝一口她的冰果汁，她不让，说对我的胃不好。
我说:“之前妈妈也是随便吃冷饮都不会胃疼，你可要小心啊，免得像妈妈一样胃疼。”
没想到她说：“妈妈，孩子的问题80%可都是父母的问题，你不乱吃东西，我也才能不乱吃。”
我只有哈哈大笑，哑口无言。
我时常提醒自己：想要孩子自律，首先要自己自律。
想让孩子成为什么样的人，自己要首先成为那样的人，身教胜于言教。
现在，我女儿很喜欢看书，也是因为我们的言传身教。从她四个月开始，我就尝试与她一起看绘本。
在家里，爱人和我不打游戏，也很少看电视，要么在看书，要么在工作学习，孩子也就自然而然喜欢看书学习。
体验自己行为的后果
为自己的行为负责
女儿学习的问题，从来都是她自己负责，自己承担后果。
有一次，她早上起床晚了，早饭都没来得及吃，就要去学校，后来她就自己定好闹铃起床。
平时寒暑假，外出游玩的机会较多，除去外出的时间，女儿会分解目标，制定好作业完成计划。
刚开始，她坚持得并不好，后来作业像滚雪球一样，越滚越大。
她渐渐明白了执行计划的重要性，必须完成的事情，不如早点去做。
父母要言出必行
答应孩子的事情，一定要做到，否则她也会言而无信，说话不算数。
有时候，女儿反悔之前答应要做的事，我反问一句，“妈妈说话算数吗？”她说算数，我追问，“那么你答应妈妈的事，是不是也要做到？”
然后她就会心甘情愿去做。
不要以为爱就可以任意伤害
很多时候，我会问自己：你到底是爱孩子，还是爱自己的面子？
面子和孩子之间，哪个更重要？
无条件的爱和接纳孩子，尊重孩子，把孩子当成朋友一样交流。
假如自己犯错了，也要放下身段，和孩子道歉。
刚和孩子分床睡的那天，我担心她一个人睡，于是晚上悄悄睡在她身边。
早上醒来，女儿就批评我：“妈妈，你怎么想来就来，想走就走。我长大了，就要和你分开了，你要学会适应啊。”
我生气又失落回答道:“妈妈想和你一起睡，你怎么这么冷漠？”
她的头一下子低了下去，很失落地去上学了。
冷静下来，我问自己：“孩子不想和我睡，对我意味着什么？”。
我觉察到自己的一个模式：
我是你妈妈，就可以不经过你允许做我想做的事。你就应该全然接纳否则就是冷默，不孝顺，不爱我。
看到自己的这个模式，我吓了一跳——孩子长大了，
她需要独立的空间，我应该尊重她。
下午，我请她吃牛排，拥抱她，真诚向她道歉。
父母只有把孩子当成朋友，当成一个有独立需求和想法的生命，
孩子才敢于表达自己的真实感受，成年后才敢于拒绝和说“不”，
有自己的底线，敢于做自己。
也只有把孩子当成朋友一样平等相处，尊重她，理解她，给她面子，她在遇到困难时，才愿意敞开心扉，向你诉说，向你寻求帮助。
为人父母最失败的就是，有一天孩子受到了伤害，或者需要帮助时，第一反应想要求助的人，不是你。
可以想象，在那个境地，孩子的内心是多么孤独和无助，连最亲最爱的父母都不能理解接纳他，这个世界上还有谁可以爱她，给她温暖？
培养孩子独立学习的能力
重视孩子的心理调适期
现在，孩子们马上就要升入初中，家长们会发现：为提升成绩，花费的时间越来越长，也越来越力不从心。
我们不能一辈子都陪伴孩子学习，所以教会他们独立学习的能力，比教会知识更为重要。
养成好的学习习惯，提升课堂效率，让孩子为学习负责，独立会让孩子变得更加自信和乐观。
在小升初时，孩子会有一个心理上的调整适应阶段，就好比成年人换了工作岗位，从舒适区进入挑战区，也是需要调整和适应的。
初中阶段，学习和生活节奏比较快，作业量也有所增加，家长看到成绩没有小学的成绩好，就会紧张焦虑，
焦虑是会传染的，孩子也会跟着焦躁气馁。
孩子适应新环境的快慢和家长的心态有很大关系，当我们能不断的鼓励，接纳、允许孩子，给他更多的理解和帮助，而不是批评指责时，那么他就能更快适应新生活。
教育是一场终生的修行，我也在修行的路上。
最后，我把知名育儿博主王人平的一段话，送给大家，与大家共勉：
一直不建议父母刻意制造“挫折”和“苦难”去锻炼孩子，生活本身需要面对的已经够多，父母只要能守住界限，把生活本身还给孩子自己就够了。
刻意去制造困难，容易割裂父母和孩子的连接，影响孩子安全感、归属感和价值感的构建。
孩子的抗挫折能力恰来源于体验过多少快乐和幸福，感受过多少无条件的接纳和爱。
让孩子从小就确信自己时刻有被爱的把握，感受过发自肺腑的快乐，从而构建起孩子的自爱、自尊和自信，形成一条链接未来的精神通道。
这样在孩子成年后，即使遭遇挫折、身处低谷，被爱滋养过的心灵，依然会有一种免于崩溃的力量，
因为孩子心里有光明、有爱、有希望。
每个孩子都是天使，愿我们给予我们的天使，严慈有度的爱，静待花开。
愿未来的日子里，我们可以成为孩子的好榜样，和孩子们一起成长！
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