1有情绪的沟通往往达不到想要的结果
像之前我的室友指出来我的一个错误，但是带着情绪且有责备的感觉，让我很不舒服，所以当时我就给怼回去了，其实本来是又有错的，结果带着情绪沟通反而变成了双方都有错，不仅伤害了我们两之间的关系，还让我们的心更加地远了。
2遇到困难时，与其愁眉不展，不如想着如何尽快解决，尤其是两个人发生矛盾时。
昨天想借室友的U盘有急用，结果室友说什么也不给，觉得这人不太大度，所以不想理她。但是为了缓解这样的尴尬局面我选择离开一段时间，回来之后我们反而更好地进行下一个话题，跳入另一个话题中。所以有矛盾要及时解决，要想办法去解决。
3一味地讲自己的丰富多彩，会让人觉得以自我为中心。
在同学会上，如果你的同学一直在讲自己发展的怎么怎么好，而没有关心你的近况，你还会有继续和她交谈的兴趣吗？相信大多数人是没有的，所以和别人聊天时，可以讲自己，但是请多注意去侧面让别人去聊他自己，有互动才是有效的沟通。
今日完成:
复习单词1.5
预习第十八课0.4
回看直播0.5
看电视剧0.5
今日目标
[]复习单词1.5
[]完成17课作业，输出18课语法1.5
[]听力一篇0.5
[]N2阅读2篇0.5
[]瑜伽0.5
[]专四复习0.5
【】完成研修报告
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