吃掉那只青蛙 | 第十四章《激励自己将理想转化成行动》

人类的终极自由是在现有的任何一种环境中选择做自己的态度。

-维克多.弗兰克尔

无论是正面还是负面情绪，我们大部分情绪都取决于每时每刻与自己的对话。决定我们的感受的不是遇到了什么事情，而是我们怎样看的这件事情。

我们看待这些事情的方式，决定它们是否能激励我们，让我们干劲十足还是让你丧失信心。

如何自我激励？

1、成为一个乐观主义者，必须以积极的态度面对周围环境，应对别人的言行。

2、控制自己与心灵的对话：对自己的评价、自爱、自尊的程度。在很大程度上决定工作时自我激励的程度。

3、建立积极的态度：做一个乐观主义者

1）在任何情况下都会去看事情好的一面。

2）总能从挫折和苦难中总结经验、吸取教训。

3）总是极力找出问题的解决方法。

4）不断思考和谈论目标。

态度越积极，动力越足，就越有决心坚持不懈地做下去！