实践中体悟

我们的每一个定义，每一个认知，只要是从“我”出发的，就一定带着局限性，我们经常即便看见了自己的认知，我们也很难让它放掉，也很难让它过…

我们的习性认为我的这个认知是唯一的标准，是绝对的标准，这也是我们为什么要拓宽和打破我们的认知？因为只有打破了，你才可能拓宽，去看见自己认知的局限性，看见每一件发生背后的无限可能性。

我们经常要么是在过去的忏悔中，要么就是在未来的焦虑与恐慌中，那我们现在能不能就是这样单纯的看见，看见我们的每一个念头，你不要再去给它定义了，它仅仅是一个念而已，它仅仅是一个发生而已。这个发生不管是什么，它都只是一个发生而已。

重要的事情说三遍，在实践中去体悟、在实践中去体悟，一定要在生活中去体悟。去看一看我们的每一个认知都是有局限性的，看事情的角度永远只是冰山一角。