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你在意什么?

你在意什么?

作者: Sunny阳光自信的巧克力 | 来源:发表于2021-06-03 06:18 被阅读0次

    “不要因为没有掌声而放弃梦想,你需要的是坚持,而不是观众。”就像自己每天写日更分享日更,我在意的是别人的点赞还是自己内心的安定?扪心自问我在意自己内心的安定,发学习群只是想分享自己的学习体验、感受与大家交流,而不是去炫耀自己文章写得多么的好。保持初心,坚持写作分享,更好的认识自己、遇见自己。

    一、每日美好的三件事分享:

    1.读经典

    经典诵读《大学》一遍77/100;

    再次阅读书籍《 自驱型成长》精深阅读96——121;

    力行作业早上晚上与家人及孩子拥抱(或者亲吻),并说我爱你77/100。

    反思:静定练习真的能让自己的思维清析,情绪调整到平静状态。当再次工作或学习时,工作效率更高。在练习时,关注当下呼吸,有时其他思维也会跑出来,没有关系,继续觉察自己的呼吸就可以了!

    2.拓思维

    遇到一个体育游戏本能力反应就是这个游戏介绍怎么玩就教学生怎么玩,玩了几次以后学生兴趣度就下降,而一个石头剪刀布的游戏他们没有玩腻过,这是为什么?仔细观察原来他们增加游戏的趣味性:劈叉、打手板、下蹲等等。

    反思:游戏的拓展除了趣味性外,还可以改变游戏人数单人双人多人、运动方向、有无器械、运动形式、运动难度、身体姿态等等方面去思考。

    3.读书会

    今天的读书会亮点是静。观察一瓶浑浊的水静止两周后的变化,上半部分已经清亮,下半部分有少许浑浊,底部是沙石沉淀物。从中我们看到静的力量。而我们生活在这个繁华的大都市,把自己每天的时间填写得满满的,没有时间甚至很少关注自己的身体和内心的声音。觉得快乐是需要别人给予,忘却了快乐其实可以自己给予的能力。

    反思:“我爱学习,学习使我妈快乐!我妈快乐,全家快乐!” 这无疑道出了许多家长的心声,而我们家长为什么要以学生的学习来作为评价自己是否快乐的标准呢?佛说:“心外求法皆为外道!”我们要把着力点放在自己的身上,转变孩子的观念,为自己而学习。转念“我爱学习,学习使我快乐!我快乐,我妈就快乐!”孩子快乐以后,做父母的我们也一样快乐!因为我们看到了孩子的成长!

    女儿整理习惯养成15/100,阅读完书籍以后物归原主。

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