向外看的人在做梦，向内看的人才清醒
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偶然间看到这个，引发了自己的思考，不禁深思到底什么才是安全感，且怎么才能拥有呢？
首先安全=安全感吗？
■安全我认为是外在的一个环境，比如说，中国是一个和平的国家，跟经常出没恐怖份子的国家相比，中国无疑是安全的。
■安全感则是你自己内在的一种感受，这种感受让你觉得踏实，有着定海神针般的效果，是你一旦拥有，别人怎么都拿不走的。
知道了二者的定义，那接下来就好理解了。从上面不难看出，很多时候，我们缺乏的不是安全，而是安全感。
很多人通过向外界攫取来获得安全感，可这并不能给你带来真正的安全感，而且十分短暂、不真实。
打个比方，当你到了适婚年龄，父母的催婚相信让很多小伙伴都避之不及，那么为什么这么多父母爱瞎操心呢？！
因为他们缺乏安全感，他们认为只要子女成家立业后，不管在生活上、还是精神上都有了依靠后，他们就可以不再担心子女，自己就可以安享晚年。
可是当子女真的成家立业后，新的问题即将冒出来，这个时候他们又站出来了，你会发现他们的安全感就像一个无底洞，无论子女按照他们的想法做再多都无法填满。
像这种不停的通过外界来攫取安全感的人，很明显并不能得到真正的安全感。
因此通过外界获得的安全感是不可靠、不真实、也不长久。
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如果你想拥有安全感，办法只有一个，那就是好好的爱自己，因为真正能给你安全感的人，只有你自己！
来，深呼吸，深深的吸气，放松的吐气，同时去感觉自己的身体，觉察你的情绪，观察你的想法，看看它们都是怎样的呢？
看到自己内心最真实的想法是什么了吗？看到自己内心到底想做的事是什么了吗？看到自己内心到底喜欢什么不喜欢什么了吗？
如果还没看到，没关系，再给自己半个小时的时间，让自己安静的坐着、或者躺着都可以，让自己专注于当下，连结能跟你连结的一切：大地、风、水等等，让自己慢下来，渐渐的你就会触碰到真实的自己。
当你看到了真实的自己，勇敢的去接纳真实的自己，你才有可能爱上真实的自己。
不要把目光放在他人身上，不要为别人再去牺牲，不要试图获得更多的爱去伪装、去压抑、忽略自己。
允许自己去做那个自己真正想要成为的人，这样的你才能跟自己的内在连结，你才能得到真正的满足。
此时一定要跟自己的情绪好好相处，不管是开心的还是不开心的，你都要勇敢的跟当下自己的情绪产生连结。
跟自己的内在连结，允许自己去做你自己，不让外在的人事物控制自己的心绪，不因对外在的所求而迷失自己，勇敢的突破惯性，去掉自己的制约，去做自己真正喜欢的事。
就像《创造101》里面的小姐姐们，每个人都在做自己喜欢的事，她们就可以那么的努力，那么的讨人欢喜，那么的闪闪发亮。她们勇敢的跨出自己的舒适区，做自己真正喜欢的事，给自己创造属于自己的安全感。
这样的人生不管最后结果如何，都会活得闪闪发亮，自己亦不会后悔，人生亦无憾！
勇敢的做真实的自己，不仅可以收获安全感，更可以去掉你身上的负能量，你自己也会对自己不离不弃，这个不离不弃才会给你带来真正的安全感。
著名心理学家荣格说过，“向外看的人在做梦，向内看的人才清醒”。
所以，亲爱的，别再向外面找了，你要找的东西就在你自己身上。
来，给自己一个深深的拥抱，感受空气、阳光、风都在支持着你、拥抱着你，你生命中出现过的每一个人都在拥抱着你。
看到真实的自己，用自己的爱让自己回家吧，然后好好爱他，给自己构筑最坚强的堡垒，就算外面有狂风暴雨，你也不怕。
这样的你，就可以拥有最强大的底气！
这样的你，就可以拥有最坚强的意志！
这样的你，就可以拥有永恒的安全感！
舒拉PS:
很多时候，我们不愿意问题出在自己的身上，可是人这一生，势必就会有很多问题出现，这是无法避免的。
德芬老师说过，“如果我们能够看到对自己有害的思维模式、信念体系和行为模式，并马上开始改变的话，那我们的生命就会有很大的不同。”
不管你遇到任何人、任何事，如果从自己身上找问题，结果将大不相同。
也很有可能，你的人生轨迹将从此与众不同。
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