中原焦点团队网络中级五期梁艳分享1297天。2020.12.14
一、关于短程。
短程治疗并非意味着很快就有“疗效”，而是隐含着这样的观念：治疗师能够做的是有限的但又是积极的，而不是无所不能地一定要“治好”患者，因而很长时间都无法结束治疗……充满智慧！
——张海音
短程治疗多是为了解决效能和效用问题。短程心理治疗与其说是一个心理治疗学派，不如说是一个方法，强调聚焦于显露出的特定行为问题并加以解决，不 太喜欢纠缠于前因后果。
——徐一峰
之所以称之为“短程”，在于其与当时的精神分析比较，治疗周期短，疗程一般4～10次。
——陈珏
二、对“问题”的态度
……对问题的无效应对可能成为问题的一部分，人们向着自以为有用的方向一遍遍尝试改变，反而维持了问题的不变。
——李松蔚
……短程心理治疗的精髓之一：对于临床问题，“无为”比“加把劲”更重要！“少干就是多干”！……什么是“解决方法本身就是问题”，“再加一把油”为什么导致“无结局游戏”……
——赵旭东
以上摘自《困难案例的短程心理治疗》一书。
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