放过自己

  前两天因为工作上的事被领导罚钱，当时心里很气。

  后来看到一段话“谢谢你对我的评判，在你那么宝贵而有限的人生里，因着你对我的评判，让我占据并使用了你的一段金灿灿的光阴，虽然是被动的，我也很是欢喜。”

  谢谢作者让我看到这段话，让我明白不是显现困住了我，而是我对显现的执著困住了我。

  所有的情绪都是一种偏见、我执。我们自己创造出“朋友”和“敌人”，却忘记他们是怎么来的，这一切都是我们所创造的，只是我们的认知障碍。我们周围的人都是为我们而来的，他们扮演了两个角色。一个是扮演镜子，让你看见你不想看到的自己。另一个角色就是扮演老师，让你学会你的人生功课。不要相信你脑袋里所想的每一件事情，还有它“说”的每一句话。我们的痛苦就是我们认同内在小我的头脑。一切事物都是幻象，“凡一切相皆是虚妄”。

  当这件事其实已经过去了，但是我们的思维还是不放过自己。我们会去想已经发生的事让自己有了什么感受和这件事给以后的自己（未来）会带来什么不好的。当我们因为某件事某个人有了负面的感受和情绪，习惯性的会认为是那个人或那个情境造成的，其实无论什么样的感受什么样的情绪都源自我们自己的内心。所谓“过去”了，就是已经完成了的一个现在。未来，就是当下的延续，现在的继续。所以“过去”和“未来”都是由现在这个当下决定的，只有现在、当下才是最真实的，不纠结已经结束的过去，也不恐惧未知的未来，此时此刻才是最真实的，每一个此时此刻累积起来就是人生。

  生命本无常。而且老子说：“无，名天地之始。有，名万物之母”。真正的我们都是无形无相的，我们又何必要给自己画地为牢呢，我们本就自由，外面本就海阔天空。