美文网首页
自己给自己做观念个案分享

自己给自己做观念个案分享

作者: 黄晓开心果 | 来源:发表于2022-01-04 17:31 被阅读0次

    我看到**就很嫌弃,因为他嘴巴里有一股难闻的味道。

    我嫌弃的原因不是因为他嘴巴里有一股难闻的味道,而是因为我认为正常人就应该口气清新,没有味道,我身边的人就应该口气清新没有味道。                              嫌弃 

    爱自己的人就应该健康,而他口气不清晰就是不健康                                      厌恶

    嘴巴里有味道,他的身体需要爱,他的心理需要关心,需要爱 ,有可以给予的爱对象                                                          高兴 

    我的高兴或者厌恶不取决于他嘴巴里是否有难闻的味道,而是取决于我的想法!我认为他应该是没有味道我才接纳的,所以我排斥厌恶他。我认为正常人,爱自己的人都是健康的,而他是不健康,不爱自己的,讨厌,恨。

    我认为他需要爱,有了实践爱的机会,高兴

    我的想法来源于我的三观,而不来源于他的呈现。

    他看到我就很嫌弃,因为他嘴巴里有一股难闻的味道。

    有可能,因为他也会觉得自己不够好,也会嫌弃自己,而他嫌弃自己的原因并非是他嘴巴里有一股味道,而是面对他嘴巴里有一股味道而升起的,他觉得他不够好的想法…他的情绪来源于他的想法,也不来源于他的呈现。

    他看到我很嫌弃,因为我嘴巴里有一股难闻的味道。

    有可能,一是有可能我的嘴巴里也有一股难闻的味道,而我自己感受不到。二是我看到他,排斥他,对他说话和态度的口气肯定是不好的,那么我的“口气”和话语也是一股让人难受的“臭气”“毒气”。

    我看到我很嫌弃,因为他嘴巴里有一股难闻的味道。

    是的,我也嫌弃我自己,总是有很多看不惯和不接纳别人的地方,不能没有分别的接纳和面对。我嫌弃自己的原因不是因为我不能接纳别人,而是面对我不接纳别人,而升起的认为一个有修为的人就应该要懂得接纳别人,没有分别心。我的不接纳也来源于我的想法,而不来源于我本身的呈现。

    我接纳我还不能全然的没有分别心的接纳别人,我还有成长的空间,我不要求自己现在一定做到。      理解,允许,欣赏,平静。

    我嫌弃我自己,因为我嘴巴里总是有一股难闻的味道。

    我是有些嫌弃自己,因为自己总是不能口吐莲花,滋养到别人,相反总是口出恶言,让人难受,也口出恶言,让自己难受,感觉不到温暖,爱和理解。

    我要好好的看见自己,关心,爱护,理解和温暖自己,让自己活在爱里,而不是活在二元对立里!我爱这个愿意剖析自己,陪伴自己疏导情绪和困惑的自己![拥抱]

    相关文章

      网友评论

          本文标题:自己给自己做观念个案分享

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/mqtccrtx.html