记得我有孩子停止瑜伽教课之后那两年，就是在不断的乱学习状态，只要有兴趣就去学习，没有思考过，这学习对我的意义是什么？
不管是茶艺，心理，还是营养学，我觉得对带孩子有好处，不让自己闲着，就去学，学了之后并没有很深入的专下去。
直到后来，孩子上了幼儿园，又重新回到瑜伽的教学中，我才我才感觉到会十技不如一技精。
猫叔说不要乱学，一定要先明确学习的意义和价值。
所以在学习一项技能之前，一定要先想好，为什么要学，学这个的目的以及想要达成的目标，这样的话，我们的选择更明确，而且更有动力。那确定好目标学习之后，我们要怎么样进行去学习呢？
充分利用碎片时间。
一是记录自己的想法，和观点，也可以记录，当下听到的，看到的。
记得《零秒思考》中，作者就建议我们随身带一张纸，随时记录脑海里的念头。
多分享，多教，把自己榨干。
分享，是利他，也是自我提升梳理的过程。
猫叔曾经说过：教就是最好的学，教授别人的同时，也会倒逼自己更多的输入。
在瑜伽的提升中，我教学那几年是进步最快的。
平时也是不断的每天练习，但是那只是身体上的进步，对于教学方面的经验和案例，包括教学方法是提升少的。
向牛人请教，近距离的感受成功
重点少走弯路就是快。
接触领域内的牛人，听牛人的课，与牛人交流请教，距离也越近就学得越好。
践行清单:
充分利用碎片时间，见缝扎针地输入
快速养成随时记录的习惯
多分享，多交流
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