2018年5月16日是我来到这个世界上的第11922天、坚持素食第39天、科学运动、时间管理以及快乐阅读第136天、坚持跆拳道训练31天、每日禅舞1小时第32天、每日静坐第18天、坚持写日记第40天、坚持艾草水泡澡第8天。

回顾昨天❤️
这几天有些不想说话,只想默默地陪伴自己。
计划明天❤️
1、4:30-5:10起床洗漱
2、5:20-6:00静坐
3、6:00-7:00禅舞练习
4、7:00-8:00洗漱、送柯上幼儿园
5、8:30-17:00上班时间
6、17:00跆拳道馆接柯
7、18:30-19:00晚餐
8、19:30-20:30艾草泡澡
9、20:30-21:30陪柯练习、洗漱睡觉
❤️心中有很多的无奈,什么都不想说…
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