假后学生收心教育

一、家长要做收心教育的先行者

1、为孩子提供安静的“收心”环境。

要按孩子所在学校的正常作息时间起居。

不在家里组织娱乐活动，按时准备一日三餐，督促孩子按时午睡，早睡早起，调解生物钟。

2、与孩子进行情感交流。

家长可以选择孩子感兴趣的话题或者运动进行交流，渗透收心观念。

3、鼓励孩子制定学习计划。

家长可与孩子共同拟订下一阶段计划。

家长要以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语，正面引导孩子收心，让孩子从心理上对新学期充满期待和信心。

二.学生要从三个方面主动收心。

1、调解生物钟。

2、检查作业。

3、转移注意力。

把注意力从娱乐上转移到学习上来，多阅读，锻炼自己的注意力。