竟然磨出了水泡

从暑假到现在，每天的运动量至少减去六成，看相关群，大多数人跟我差不多；上班时，运动有个伴儿，相互影响着，不知不觉就动起来，假期就懒惰很多，动的很少，也会给自己找理由，比如天气炎热、场地、时间等。

开学近十天，尽管没有去运动室，但每日的步行数是上万了，再加上有的说不宜走步太多，还是有意控制数量。

昨天，走步达到平时的两倍，穿的又是皮鞋，到下午时，觉得脚底下很不舒服，但也没有在意。直到晚上，又去一个亲戚家，去时，脚就觉得不舒服，尤其是左脚，即使如此，也总得回到家啊！

等到回得家来，脱鞋一看，果然前脚掌一个黑色似玉米粒大小的水泡，我马上用热水泡一下，再找来一个针，用针尖儿刺破水泡，霎时，一股血水流出来，我又用手指挤了挤，使里面的血尽量流完。

晚上就这样过去，今早起来，穿上拖鞋，左脚着地，还是有些疼，我一看，还是青黑色玉米粒大小的的水泡，我又用针刺了一下，又有血水流出来，比昨晚的还要多，我又用力挤，这次务要挤尽，不然，会影响今天走路的。

我直挤到青黑色消失，跟其它地方的皮肤一样，确信里面的血已流尽，我才停手，穿上鞋，走了几步，基本没有感觉，我才放心。

今年春季就发生过一次，这次又发生，究其原因，都跟鞋有关，如果穿软些的鞋就好了，尤其是走比较远的路，以后要注意。