中午吃饭的时候，儿子玩游戏没来吃饭，爸爸叫他几次不听把手机收了。儿子很大情绪，饭也不吃了，说是就不听爸爸的，爸爸越要他做什么就越不去做。
我把儿子拉到身边，看着他说“宝贝，你现在是不是感到难过，生气，还有点受伤。因为你还想玩游戏，可是爸爸不准你继续玩，还抢了你的手机，对你态度不好”。儿子眼睛红了，说“我恨他，我才不要崇拜他了”。我一边轻轻拍着他的背，一边继续说“宝贝”，之前我们的约定你还记得吗”？儿子没说话，我继续说“我们的约定是饭菜都做好了就去吃饭。我猜你是不是玩得太入迷忘记我们的约定了？嗯，有时我也会因为专注于一件事忘记另一件事的，其实你不是不吃饭对吗？”。儿子回答“是的，我和朋友们玩得太开心了，”。“我猜爸爸叫你的时候你正玩得高兴，舍不得马上和朋友们再见，你需要一点时间结束游戏并且和朋友们说再见是吗？”，“嗯，我们正在建一座房子，还没建好。”，“那你需要多少时间呢？是三分钟还是五分钟？”，“五分钟吧，我和他们说一下我要吃饭了”。
原来，搞定熊孩子也不是那么难。想起几天前因为儿子玩游戏的事我还觉得自己特别的虚弱和无力，一点信心都没有了。这次，同样的一件事，因为内心不一样的感受和潜意识里不一样的目的，结果完全不同，我要好好总结记录下来。
之前因为掉入了自己的坑洞，内心缺乏力量，不但不能很好的看见孩子，甚至还寄希望于通过改变孩子来避免自己的痛苦。不知不觉中我已经将工具用成了控制孩子的武器，互动中我期望的是可以赢。可孩子是感受的动物，他们能清楚感受到当时我自己没有觉察到的这些想法。自然的孩子内心树起了防御的墙，发出去的控制力遇到阻碍，让我体会到了挫败无力感。
这一次，当我不再深陷于自己的坑中，当我清楚看见孩子的感受和需求，看见孩子的无助。不再想着让他改变，而是用爱去温暖他，用平等去待他，尊重他的感受和想法，帮助而不是试图控制他。改变自然发生了，这次我赢了，而且是双赢，不但赢得了孩子的爱，也赢得了孩子的合作。
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