最拧巴的时候基本就是最不开心的时候。
一门心思奋斗的人不拧巴，
一门心思躺平的人也不拧巴，
想奋斗却没有相匹配的能力，想躺平却又不甘心，所以拧巴。
对自己期待过高，又完美主义，一点点没做好都能困扰自己很久，
为了逃避情绪上的压力，陷入到视频、电视剧、小说里......很久很久......
接着又是对自己不长进的埋怨......周而复始。
偶尔的冷静期竟然是——平静。
不亢奋也不低落，平静，好像才是最好的状态。
文字好像能让我获得平静，写字、阅读都好，都能平复情绪。
这件事不是现在才发现的，可我经常会忘记，
情绪一上来，什么都想不起来了。
运用文字解决情绪问题，我还是不够重视。
在“努力”这件事上，我好像做错了。
不，不是“好像”，就是错了。
努力，不是一味做更多的事情，是要分辨出哪些是更重要的事，并付出最多的精力去完成它。
做很多件小事，只会把时间和精力砍得七零八落，没办法去做更重要的事。
生活要做减法，“努力”也要做减法。
道理都懂，但做起事来经常忘到脑后。
得养成习惯，大脑堵塞的时候，停下来写点或者读点什么，不用很久，想必会舒心很多。
很烦很烦很烦很烦。想杀人。 抗拒抗拒抗拒抗拒抗拒抗拒拧巴拧巴拧巴拧巴拧巴拧巴拧巴拧巴拧巴拧巴拧巴拧巴拧巴拧巴拧巴拧...
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本文标题：拧巴
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