2022-05-22

大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第543天：

避免与人争辩

【原文】

又闻而不怒，虽谗焰①薰天②，如举火焚空，终将自息。闻谤而怒，虽巧心力辩，如春蚕作茧，自取缠绵③。怒不惟④无益，且有害也。其余种种过恶，皆当据⑤理思之。此理既⑥明，过将自止。

【注释】

①谗焰：指谗毁他人的气焰。

②薰天：形容势炽。

③缠绵：缠绕，束缚。

④不惟：不仅，不但。

⑤据：依据，根据。

⑥既：已经。

【译文】

        听到别人诽谤自己的话而不生气，即便那些诋毁我的坏话像火焰熏天一样炽热，就如举着火把朝天，焚烧着虚无的太空，最终也会自己熄灭一样。听到别人诽谤自己而生气，倘若花尽心思努力为自己辩解，就如同春蚕吐丝作茧，自己反而会被束缚。况且生气对自己不仅没有好处，反而对自己有害。其他的各种过错和罪恶，都应该根据正确的道理来思考。如果能明白这个道理，过错自然就会停止。