任何事情没有一定的定义，除非我自己下定义。

我的理解：重点是自己怎么看待事情，而不在于别人如何评判。

运用案例：有一次，四楼的一位老爷爷来敲门，抱着一个淋湿的枕头，想问问是不是我家孩子在阳台上倒水了。那天孩子们一直在我眼皮底下，没去过阳台，也没有玩水，我内心十分笃定不是他们干的。那种场合下，我担心自己说别人会起疑，于是把孩子们叫到跟前，当面问他们有没有在阳台上玩水。孩子们异口同声地否定了，为了让对方相信，我强调孩子们要勇于承担，如果真是自己干的，也应该诚实告知，孩子们依然否认。老爷爷特意去阳台上看了看，跟我描述自己的枕头晾晒在什么方位。我内心犯嘀咕，他是不相信么？不过整个单元只有六楼和我们有小孩子，我们住九楼，老爷爷一路问上来的，看来六楼已经否认了，我们是最大嫌疑人。老爷爷转悠半天才离开，给我的感觉就像是在寻找证据，他注定要失望了，我们坦荡荡。

我的思考：如果我持续运用这条信念，我会看见自己的想法不断冒出来，不论是揣度人心，还是预估原委，不过都是自己的编造出来的，情绪也是自己赋予的，和他人没有任何关系。