感恩昨天的覺察, 明白自己的不安感的由來, 今天思緒很清晰, 清理堆了幾天的工作, 把公司里的雜物也整理一下, 整個人都清爽了, 感恩覺察帶來的改變! 中午買了很愛吃的牛油果, 今天的牛油剛剛好, 口感綿密細緻, 入口即融, 而且還有淡淡的香味, 大愛啊!, 感恩可以品嚐這樣美味的幸福果 ^^
晚上去上課, 今天介紹的是強迫症, 老師介紹如何用doodle畫, 輔助療癒強迫症者, 這種滿溢的表現方式, 原來可以舒緩他們的焦慮感, 好有趣, 我很少畫畫, 只會在紙上亂塗, 沒什麼藝術天份, 看著身邊同學畫的很美, 真心覺的好棒, 感謝老師將這麼深的問題, 用輕鬆的塗鴉去解答. 而我也因此而對強迫症多了分了解.
今天第一次在同修的群里寫咖啡冥想, 我一直不太會做這件事, 是躺下就睡的人, 寫六時書, 就當在做咖啡冥想了, 晚上在電話里寫時, 覺的滿特別的,多了回向那部份. 寫的時侯好開心, 好像全世界的人都實現了心願. 很愉快! 感恩同修, 建了這個咖啡群 ~~
~~ 感恩! 簡單的幸福! 持續進步中 ~~
感恩昨天的覺察, 明白自己的不安感的由來, 今天思緒很清晰,清理堆了幾天的工作, 把公司里的雜物也整理一下, 整個...
感恩日記44 我回來了 由於劉軒的感召 我把感恩日記撈出來看 看得我感動萬分 還是決定回到簡書好好寫感恩日記 先說...
感恩日記 - 20220608 重拾一下感恩日記 早上起床，感恩自己仍有呼吸，可以再看到美好的事物，聆聽街上的交響...
感恩日記2 雖然說我很喜歡自己手寫感恩日記揮毫的感覺 但又覺得隨時隨地打開簡書書寫感恩日記是很直達的事情 兩個都愛...
感恩奇跡日記 D1 （ 2018/11/13 ） （忘了這是第幾回的感恩日記，擇日不如撞日） 今晚真的非常開心，光...
2019/7/9庭吟的感恩日記：❤️ For all,........
31.感恩天使指導靈的加持，今天一天都很美好，非常感謝！ 32. 感恩一大早鼻子好多了，感覺也特別舒服，身體輕鬆的...
1. 今天陽光很大, 中午出去吃飯時, 覺的人都快要曬乾了。走下石板街, 看到一位上了年紀的女士在為長者宿舍做募捐...
2020-9-1第四篇 1）我感恩昨晚睡得很好 讓今天早上起床感覺身體過敏情況有改善 2）我感恩一早接到遠在萬里的...
2020-9-4 第5篇 1）我感恩接納自己昨晚的睡眠 今天的皮膚慢慢開始好起來。 2）我感恩今天一天在家工作和學...
本文标题：感恩日記 23-05-17
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