认识自己，看见孩子，做有温度的父母亲

        通过林老师一天的引导，感触最深的就是“如果做父母的我们都不知道自己是谁？自己要过怎样的人生？怎么可能真正看见孩子，发现孩子的天赋从而正确引导孩子如其所是的去做自己呢？”这不禁让我想到了最近学习的李中莹老师的《重塑心灵》，一个人困扰自己一生的终极问题：我是谁？我要过怎样的人生？跟最近在看的日本收纳女王近藤麻理惠（Marie Kondo）出版的一本书叫《怦然心动的人生整理魔法》，里面有个核心的理念“留下那些令你怦然心动的物品，从此过上幸福快乐的生活”她在接收个案的时候，首先会让咨询者思考清楚一个特别重要的问题“你的理想生活是什么样的？想的越具体越好”比如，一个咨询者说要过上“少女的生活”，具体到“晚上睡觉前躺在床上，点上精油香薰，听着轻音乐入睡……”，结果在不久的将来，这位女孩真的过上了如她之前所期待变成的“少女生活”的模样。

认识自己，看见孩子，做有温度的父母亲

        回过头仔细想想，不论是自我成长，还是教育孩子就连整理家务都会指向这个任何人都逃避不了的问题“我是谁？”最终都落到了“NLP逻辑思维层次的个人最高层次--身份”，如何搞清楚这个身份问题，任何问题都不是问题，都会迎刃而解了。

认识自己，看见孩子，做有温度的父母亲

        当林老师说我们家长都没弄明白自己是谁?怎么能做好父母亲呢？确实，我们总是用自己的固有模式用头脑去演绎，用自己小时候未完成的事件和道德去绑架孩子，总是打着“爱”的名义去伤害孩子原本晶莹剔透的心。当听林老师说起宁宁没有上高中，自学考大学的时候，心里一惊，作为家长得多么的相信自己的孩子，才能做出这么勇敢的事情呀！虽然当时她们夫妻也经历了很艰辛的心路历程，但是那份对孩子的信任真正为宁宁今天的成绩撑起了一片天，宁宁最终也通过自己的努力向父母证明了，当初自己和父母的选择是正确的，为这勇敢的一家人点赞！为什么最后林老师能放下他人的眼光和评判支持儿子的选择呢？就是因为爱，她知道自己儿子的天赋在哪里？并百分百相信自己的儿子能为自己的选择负全部责任。从林老师给孩子冲100元的游戏币就看到了我们一般家长与林老师之间的差距，呵呵。通过这些事，我学到了：爱孩子就能真正的看见孩子，充分满足孩子的需求，并相信孩子自己能够为自己做好选择。特别羡慕宁宁遇到了这么懂自己的父母，太幸运了！一切都是最好的安排！林老师把如何做到“有温度、理解和民主式的家庭教育”诠释的淋漓尽致！

        通过林老师和宁宁的分享，让我对“临在”又有了更深次的理解，每一个当下每一分每一秒的专注和全然感知，知道自己在哪儿，在干什么，怎么干的，周围的人事物都是什么状态……而不是陷在头脑编织的幻境中。每个人其实都是金佛，只是我们在慢慢长大成人的过程中为了减少自己的痛苦，不自知的形成并启动自动化模式，因此有太多的浮尘让我们蒙蔽了双眼，现在是时候慢慢剥开云雾见月明了。只有不断的觉知，觉醒才是王道。当林老师分享她如何临在的吃饭，使得自己的体重减少14公斤的时候，我突然意识到自己：活了37岁了，很少临在的吃饭，都是囫囵吞枣，急急忙忙把食物塞进肚子里，很少发动自己的感官去体会到饭在嘴里面的那种美妙的感觉，今后一定要带着觉知慢慢品味各种美味佳肴在嘴里的变化……，加油！

认识自己，看见孩子，做有温度的父母亲

     

认识自己，看见孩子，做有温度的父母亲

        如何真正的教育好孩子呢？不少父母曲解了很多管教孩子的方法，并用这些方法来“赢了”孩子，而不是“赢得”孩子。所谓“赢了”孩子是指大人用控制、惩罚的手段战胜了孩子；而“赢得”孩子则是指大人维护孩子的尊严，以尊重孩子的态度对待孩子（和善而坚定），相信孩子有能力与大人合作并贡献他们的一份力量。这需要大人给予孩子大量的鼓励和肯定，并要花时间训练孩子的各项能力。在最后的AB“石头剪布”的游戏中，如果B总是想着自己我“输”那么就是一直在跟自己“想赢”的固有模式对着干，如果当做是道数学题的话要分两步走，首先A如果出“布”，在B的头脑中会先无意识的想出“✂️”，而游戏规则是B得输，所以得再想下一步出什么才能输给“✂️”呢？当然是“石头”了。两步才能完成，最难的是总得想输。而如果我们换个思路，把关注点放在如何让A赢上面就简单多了，只需要一步，A出“布”，让A赢，当然都不用想就是“石头”了。虽然两个结果是一样的，但是我们用到了换位思考，赢了孩子不算赢，真正的赢得孩子才算一个家庭的双赢！感触很深。

下雨过后你是选择低头看脚下的泥泞还是仰望天空看彩虹

      还有就是林老师的处理情绪的三步法太实用了，无论用在亲子还是亲密关系等，都非常棒！感受自己的感受，不带情绪的表达自己的感受，感受自己的身体变化(感受、思维、身体)，身心灵合一。“妈妈刚才担心死了，我以为你发生了什么不好的事情，所以我关上炉火出来找你”

      最后，真心感谢林老师的授课，宁宁的分享和林书记、李立新两位老师的陪伴！也感谢一起的小伙伴们的陪伴！成长的路上有你有我！加油！学习永远在路上……

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