NBA球员科比·布莱恩特是一位全能型选手，在他36岁时，有人做过这样一番统计。 他参加过12届NBA全明星赛。 2007年，他被评选为史上最伟大的得分后卫第二位，排名仅次于乔丹。 他是一位得分王，曾有单场81分的纪录，是NBA历史单场得分第二高。 他的赛场平均得分是25.5分。 不论篮板、助攻、抢断、防守，他都有出色的表现。
他的转身跳投动作被无数球迷津津乐道。
他在高中时代就显得与众不同，被称为天才。
有记者问科比·布莱恩特为什么会有这样好的成绩，他的话耐人寻味：“你知道洛杉矶凌晨四点的样子吗？我知道它每一天凌晨四点的样子。”
你看到过凌晨四点的样子吗？在不同的季节，它们有不同的面貌，有时窗外一片乌黑，没有路灯，没有车喇叭的鸣叫，一切都沉浸在睡眠中；有时窗外透着一丝浅淡的微光，那是月色，或者即将升起的太阳；有时你会听到几声狗叫，它们的生物钟和人不一样。你为什么会看到这样的景象？在加班，在备考，还是在失眠？
四点”并不是一种健康的、值得提倡的生活，却是一种坚韧的、值得效仿的精神。它代表一个人不浪费时间，专心致志地提高自己，以期达到目标，变得更优秀。“每一个”更说明这种精神的持久性，它代表日复一日，年复一年，一步一个脚印，一天一个进步。长此以往，水滴石穿，金石可镂。 成功者为什么成功？平凡者为什么平凡？他们之间差的真的是天分、智商和机会吗？不是，在绝大多数时候，他们唯一的差距是努力的程度。当有的球员在酒吧喝酒、约会，在床上睡懒觉、看杂志，去片场走秀、捞外快的时候，有的人却选择一直锻炼，直到天黑，直到凌晨四点。天道酬勤并不是一句空话，这样的人才能获得更多荣誉。 这种精神也可以成为一种日常的信念和习惯，如果贯彻下去，你的生活也会得到极大的改善。就拿男人喜欢挂在嘴边的健身和女人整天都在叫嚷的减肥
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