回顾昨天所做的事情,有几点需要改进。
第一,就是把过多的时间放在微信聊天上。
第二,跟一些无关紧要的人进行长时间无意义的微信语音通话聊天。
第三,当天计划中安排的事情一直没有去做,比如说锻炼,写作。
第四,饮食不合理不健康,吃太多零食。
计划未完成,主要原因是专注力不够,被太多外界东西吸引和扰乱。
改进方法是:
第一,无关紧要的人发来微信,不去深入的聊下去。
第二, 远离手机不被手机打扰,在特定的时间内保持专注。
第三,不主动找人微信语音通话闲聊。
第四,放弃一些无关紧要的查经读经,自己没有收获,浪费时间。
加油,每一天都是全新的一天。每一天都比昨天更好。
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