2023年4月17日 周一 晴
从2月开始,每天早晨去洛浦公园跑步,已经瘦了3斤,可见坚持锻炼还是有效的。
早晨七点整,我和小孟准时出门,他骑车上学,我去公园走路,从珠江路口走到牡丹桥下,再走回来,大约48分钟,走的微微出汗,刚刚好。
坚持总有收获,坚持锻炼总有好处。身体健康比什么都重要。
本文标题:日常随笔
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