【呼啦圈5000下/30mins走路】完成✅
呼啦圈4000下-老公提早回来需要我帮忙 中断了 只摇到4000多下 明天摇多点
慢跑完成✅
【樊登读书】《孔子：人能弘道》对孔子跟他弟子之间的故事更了解了一些，子贡子路颜回，以前背书背完就忘记了，现在听故事的形式还不错，越来越喜欢了，挖掘更多的这些书听听，走出舒适圈，以前的自己不会碰着这些书的，以前就喜欢育儿书籍，突破一下还是有收获的。
【泡脚】完成✅
【spa面膜】完成✅
【中文阅读】两个番茄钟
【英语学习】两个番茄钟，读完一本书
【感恩日记】完成✅
【太极/八段锦/静坐】❌没有完成
【陪娃玩】陪弟弟玩了一会，然后他就跑去跟姐姐玩了，哈哈哈哈，今天姐姐没课，不需要妈妈，妈妈就是白天给他读了几本书，晚上读了几本书而已。
冬天还是觉得睡眠不够，晚上早睡了，早上还是不能早起，早起了写了两篇日记，睡了回笼觉，更累了，我应该直接起床的，中午再眯一会，这样状态应该会好一些，明天再调整调整。
九件事，坚持✊以身作则
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