“情绪要被看见，而不是被稳定”。今天看到的对情绪的描述，是的，很多时候我们心情不好、愤怒或烦闷，不乞求别人能帮我们稳定，而是希望别人能看到，能跟自己共频。
“先有独立再有亲密关系”。有很多的夫妻关系都出在期待对方为自己做什么，而将对方绑架，使得对方窒息而关系破裂。
英文中（我也不知道为啥是英文中，应该是说英语国家的人写的）很重要的一个词叫“接纳”。接纳自己的不完美，接纳孩子的所有，接纳自己的原生态家庭以及所在的社会环境。倒不是说要躺平，而是要全力以赴然后随遇而安。
今天又开启了专业课的点滴积累，日日更新日日求进，加油！今天打印试卷都是用的哥哥弟弟废掉的A4纸，很多都是画了一部分画而出现瑕疵换下来的，不是心疼花多少钱能省多少钱，没画一点扔掉太可惜。可能真是物质太丰盛了，哥俩没有很多节俭意识，他们说画画画坏了不让他们换纸就像要阻断他们的艺术探索一样。现在都在口口声声说绿色、环保，其实不然从点滴生活就很难做到，我现在除了在他们浪费纸的时候提醒唠叨以外就是自己做好节俭环保的样子。再者就是摆脱自己“受苦受害”者的心态，其实在哥俩废掉的图画纸上打印资料，给资料增填了很多艺术的调调，给自己美美的心情。
送柴侍御
王昌龄
流水通波接武冈，
送君不觉有离伤。
青山一道同云雨，
明月何曾是两乡。
网友评论