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上班让我觉得恐惧,我是不是得了抑郁症?

上班让我觉得恐惧,我是不是得了抑郁症?

作者: 密聊公社 | 来源:发表于2017-01-12 10:22 被阅读0次

    每天下班回到家,一想到第二天要上班这个事心情就无比低落。

    我们公司全是女的,工作环境较为复杂,大家都互相告状,推卸责任,揽功劳,感觉都没有真心相待,全是互相应付周旋,每个人都带着面具在工作,感觉不到真心只有互相利用,可能很多公司都这样,你们会说我小儿科,可是我就是接受不了这样。而且我在这个公司是属于支持部门,就是最破的收拾垃圾项目的部门,基本是属于最底层,年龄又最小,谁都可以数落和指使我。

    我以前的公司虽然很累工资少,但是同事们关系都很好,平时也会一起玩,真心相待。我虽然也讨厌工作,但是以前从来不讨厌同事。

    有人可能又要说了,做得这么痛苦,辞职不就完了吗?可是我怕找不到比这个更好的,因为我的公司和待遇都还可以,我也不想让我爸妈担心,让我男朋友操心。而且我觉得我现在的这种情绪已经形成了,就是不相信工作中的同事,无缘无故会敌视他们。我真怕这种情绪被带到下一个工作中。

    是不是我心理承受能力太差了,我看我老板和领导在这种环境里干的也挺欢的,我从小基本没受过挫折,没有经历过磨难,也没有人对我不好,没有人害我,可以说是温室中的小花。我到这个公司以后还做梦公司的女的跑到我家里催我干活,梦里我是在我的老家在爸妈的身边,他们都追过来了,可见我多么无助。

    我怎么办啊,我觉得再这样纠结下去我就真的得抑郁症了,中医也说我是气郁体质就是爱郁闷。

    真烦,上班让我觉得恐惧,明天不想上班了!

    密姐回复——

    新的工作环境,新的人际关系,有点不适应是正常的,很多公司内斗的很厉害,有一个好的从容的心态面临这些勾心斗角,也是职业生涯的必备条件。不要对同事投入太多的感情,也不要对他们虚假利用有太多的想法,他们也是迫不得已,为了生存。有些时候,如果他们做的实在太过分了,你也可以反击一次,这样他们就不敢老欺负你了。坚持一下,忍一忍,苦媳妇总会熬成婆的。

    你也不要把自己逼的太厉害,如果觉得实在无法忍受,换一个工作就是。不要害怕给家人和男友带来负担,因为他们是你的强有力的后盾,看见你不开心,即使你没换工作,他们也会担心的。

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