大年三十,我吃了好多的鱼,好多的溜肥肠,还喝了好多的红酒。不巧的是,我被美食上了一课。
昨天下午的时候感觉右边的牙不舒服,吃饭用左边吃的。
大年初一,哪也没去,我发现右边的脸好像肿了,两边的脸不一般大。
所以呢,自律不是一时的,而是每时每刻都要监督自己,人啊,不能太放纵,放纵了,是要承担结果的。
今年我送自己四个字:浅尝辄止





















什么好吃的,也不能多吃,因为多吃了会有副作用的。
这一年了,我都低糖低脂低油低盐,所以我的减肥才会这么成功。
然而过年,我却放纵了。
希望自己牙疼,快快好,希望自己身体所有的不适,快快好。
早日加入训练减肥计划。
明天还得回玉田呢,记得多吃蔬菜
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