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降伏其心//修行

降伏其心//修行

作者: 沈从文的寂寞 | 来源:发表于2023-01-21 22:04 被阅读0次

你们每天晚上有没有打坐?一定要养成习惯,睡前打坐30分钟,时间越长越好,直到不能坚持。关掉灯,闭上眼,眼前是不是一片光明?内心的杂念是否能看到?如果看不到,说明离道还很远;如果看得到,降伏不了,说明禅定功夫还不够,但已上路;如果能降伏,说明已经有了一定的禅定功夫。

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