打破生命的限制

生命的限制，很多年前我就听说这个词语，并且自己还经常挂在嘴边说要打破生命的限制。这几天觉察到过往做的只是喊喊口号而已，没有下功夫去行动。

这几天觉察到自己的生命被一层层的自我限制包裹着，形成厚厚的枷锁，把自己封闭起来，觉得这样很安全。

这个安全也是给自己的设限，真的很安全吗？并不是，只是怕收到伤害而已。

生活背景越好的人，越被宠爱的人，往往自我设限就会更多，我说的不是物质的，而是精神的、无形的。

对于我来说限制比较多的是身体的，健康的，感情的，心灵的，金钱的......

我在家里姐妹中相处对比较小，从小很被照顾，遇到困难我会求助父母或者姐姐，这样别人认为很好，觉得我很有福，很被照顾，同时我失去了自我解决问题的能力，遇到事情，遇到困难我都觉得我不行，我需要别人帮忙，所以依赖别人，觉得自己一个人不可以，这也是让我很痛苦的。

还有一点因为我年龄比较小，做什么事情都被姐姐让着，他们会说你没有力气，看看你小的，我就认为我没有力气，我身体不行，我至今依然害怕运动，就是我的一个限制性信念，我的身体没有力气，我不行。

我们内心的限制性信念还有很多，比如说我很胖所以我不适合做什么，我没有钱所以我不能享受，我要等有钱了才可以做什么什么，我有钱了才能快乐，我达成某个目标我才能开心等等，太多太多了......

可是渐渐地我们会发现，当我们达成目标的时候那个快乐也只是一瞬间而已，我们依然被欲望被各种的想法，压力所束缚，不能真正的快乐起来。

真正的快乐是随时可以属于你的，每一个当下你都可以让自己快乐，这个需要你拥有能够让你快乐的智慧，是需要训练的，不依附于物质的快乐是可以长久的。

最近我也在训练让自己快乐的能力和智慧，当看到自己的限制性信念时就看着它，然后松绑它，重新看待和解读它。

这时候就会看到过往的这些限制性信念带给我们所谓的痛苦，其实也给我们积累了突破的勇气和动力。一体两面，没有好坏。

生命是一种体验和尝试，一切皆有可能！