如果有一件事你不想做,没有动力,又必须得做,怎么办呢
比如,写文章,有时没有写文思绪,可又有打卡任务,必须得当天完成
可以试试使用这个技巧:把喜欢的,关联上不喜欢的
比如写文没有思路,先找喜欢的书读,读的时候,有灵光乍现的感受写下来,打卡任务顺带达成
又比如,你不喜欢洗碗这事,可以下载部电影,边洗边看,一起完成
用惯性动力连带推动,事情自然轻松完成(系统动力学这样用也不错,嘿嘿)
如果有一件事你不想做,没有动力,又必须得做,怎么办呢
比如,写文章,有时没有写文思绪,可又有打卡任务,必须得当天完成
可以试试使用这个技巧:把喜欢的,关联上不喜欢的
比如写文没有思路,先找喜欢的书读,读的时候,有灵光乍现的感受写下来,打卡任务顺带达成
又比如,你不喜欢洗碗这事,可以下载部电影,边洗边看,一起完成
用惯性动力连带推动,事情自然轻松完成(系统动力学这样用也不错,嘿嘿)
本文标题:惯性动力的妙用
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