一个有趣的现象：虽然我们更容易看见别人身上的缺点而非优点，但我们很容易忽视自己的缺点。
毫无疑问，积极的自我认知让我们自我感觉良好，而消极的自我认知则让我们感觉很不好。所以我们就发展出了一种方法来过滤我们自身消极的一面，放大积极的一面。当积极的自我认知遭到怀疑时，我们会立即修复积极的自我认知，这个过程被心理学家称为“防御机制”。投射，或者说推卸责任，就是一种防御机制。
在投射机制下，我们会下意识地把自己的弱点转移到别人身上，就像是老电影放映机把图像投射到屏幕上一样，心理学层面的投射是指，我们把自己的负面形象投射到了别人的身上，这样我们就自欺欺人地认为看到了别人身上的消极品质，从而使积极的自我认知得到修复。
投射在我们日常生活中很常见。作为父母，如果我们没有意识到自己的防御机制（而且多数人的确没有意识到），就极易落入投射的圈套。当看到自己的儿子或女儿表现出一种我们厌恶的品质时，我们就会突然发火。我们认为自己这么做是在帮助孩子，但真正的原因是，我们不愿要这样一面镜子，投射出（我们担心会是丑陋的）自我
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