第439日进六功
自我觉察
1、满足自由自在:我自己陪伴自游玩。想吃就吃，想玩就玩，满足后的自律。
2、自己有些困乏呢，晚上上课困得听不下去，就呼呼的睡着了。
3、顺从内心:今天早早洗漱睡觉满足身体的需求。
大家晚安了
本文标题：自己满足自己的需求
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