在上情绪课的时候，马老师说到，让我们修炼达到一种在一呼一吸间喜悦。说那种感觉是一种非常不一样的体验。而当时的我很难体会，因为我没有体会过，一吸一呼间喜悦的感觉。今天我感受到了这种一呼一吸间喜悦的感觉。早晨和爱人一起出门，先陪他到公司打卡，然后他陪我去教育局缴学校老师业务考试的费用。然后呢？他再陪我去成职教中心缴有关学校继续教育老师的费用。而就在这半天和爱人的相处中，我感受到了什么叫做在一吸一呼间喜悦。
我们开着车往教育局走着，突然旁边道的一个师傅没有打任何的指示就变道到了我们的前面。吓！了我们一跳这时候，爱人禁不住开始爆了粗口。我当时禁不住笑了起来，而爱人还特别纳闷，我笑什么？不知道为什么，我当时就特别的想笑，这种我们俩一起出来办事？我们俩独处的时光特别的好，今天我就是特别的开心，有他陪着，给我当司机送我去这里去那里办事，让我感受到特别特别的快乐，即使他爆出粗口。而曾经也是因为一起开车有人突然变道，或者是行人不遵守规则，突然窜到我们的车前他也是爆粗口。我记得我当时的我特别特别的生气，我觉得不管是别人突然变道还是行人不遵守规则，那都不是我们的错，那是别人的错，而你在我面前叨叨叨的骂别人，那你到底是在骂我还是在骂别人呀。为这个事我们俩搞得特别特别的不开心。他觉得他心情不好了，他只是发泄一下，我觉得你在我面前这样骂别人，让我很不舒服。而相同的事情只是换了时间，换了地点，而当事人没有换。当我听到他这次爆粗口的时候，我就是想笑我侧过脸，看着他气愤的面孔的时候，我还感到他长得特别的帅气和可爱。
整个一上午，他都把他所有的时间交给了我，我去缴费，他就在那边等着，不管等多长时间，他都是那么的耐心。而我也心安理得的享受着专车接送的感觉，因为我觉得我是值得的。
在这种时候，我也更加深刻的体会到了什么叫做我的外面没有别人，只有我自己。当时的我就感受到了那种快乐，我告诉他，我现在感受到了什么叫做一吸一呼间的喜悦。他还嗤之以鼻的说，嗯，喜悦个毛线。而以前能引起我生气的一句话，而今天她说出来，还让我捧腹大笑。
这也应该是我学习nlp近一年半，跟着马老师修行四个多月以来，我自己最大的收获吧。我能很好的和我自己相处，所以我现在也能很好的和我的爱人相处了。他说什么与我无关！只与我自己有关，我只要和我自己和谐相处了，我就能和周围的一切人事物和谐相处。
所以我再次邀请我周围的朋友们能够加入到我的粉丝团队里来。和我一起修行，和我一起落地实修。只有你做了多做了，你一定会多得到。只有你坚持的做了，你一定会改变。加入我的团队，我们一起修行。让我们在我们短暂的生命中活出我们的宽度和厚度，让我们在一吸一呼之间去喜悦。
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