日志

晚上好！名字：宜洁  2022904日精进第139天

今日打分10分 满分10分

    今天早晨参加了冥想，很困，不行了，下午参与读书会，感叹能量治愈人心，癌症患者都治好了，可能我这里三言两句，没法说清今天听到的姜老师自己过去的样子。通过我的分享，拉入群的有两人。

晚上和娃聊天，我很震惊，孩子一直再找我确认爱。她不确认我最爱她，她还问出很多好笑的问题例如。说妈妈：我和爸爸掉水里你先救谁？还有和我表达，我让她的心碎了，下了红色的暴雨。这样的语言输出让我震惊。还要求睡觉要搂着她才是爱她，这就是小时候缺少感情链接，现在孩子都在索求爱，即使我说爱。她也要看到我的行为还有表情必须都是爱她的，才可以。还有，她说：妈妈你要生气发脾气时，就先深呼吸。说没事没事，一会儿就好了。就不会发火了，就是说她犯了错误我也不要真怒。小家伙真是要求很高，感情细腻又成熟啊！

✨阳明心学：与黄诚甫书

立志之说，已近烦渎，然为知己言，竟亦不能舍是也。 志于道德者，功名不足以累其心；志于功名者，富贵不足以累其心。但近世所谓道德，功名而已；所谓功名，富贵而已。“仁人者，正其谊不谋其利，明其道不计其功。”一有谋计之心，则虽“正谊明道”，亦功利耳。 诸友既索居，曰仁又将远别，会中须时相警发，庶不就弛靡。诚甫之足，自当一日千里，任重道远，吾非诚甫谁望邪！临别数语，彼此暗然，终能不忘，乃为深爱。

今

【明日三只青蛙 】（和目标相关）

1、早起冥想听会

2、明天孩子网课

3、觉知学诵读

1、感恩楼下陪我姑娘玩，谢谢谢谢！

2、感恩老公每日奔波赚钱。谢谢谢谢！

3、感恩死党大白天天相互督促进步！谢谢谢谢！

4、感恩孩子的表达输出，让我更深刻看待她。

5、感恩朋友送来的糕点礼盒！谢谢谢谢！

6、感恩自己租到房子。谢谢谢谢！

日记本

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