约束别人，自己也会被约束。你越恨就越束缚，你越爱就越自由。
当你掌控别人时，你同时也被掌控；如果你绑住别人，别人也会绑住你。
你想想看：当你控制别人，不准他们做这做那，那如果他们不照你说的话去做呢？你会怎么样？你就会不高兴，你的喜怒哀乐由别人来决定，你认为他们是被你掌控的吗？不，其实你才是被掌控的。控制别人是”以眼还眼“，结果大家都瞎了。
如果你不断在记忆中反刍旧伤痛，你就是给了最初导致伤痛的人、事一再伤害你的力量。那就是我为什么说，当你怨恨别人时，表示某种程度上，你也怨恨自己。
要怎样彻底消灭敌人？把敌人变成你的朋友！
你会发现，那些最难得到原谅的人，正是你最需要原谅的人；最难放手的人，正是你最需要放手的人。
思想具有能量，语言是有声的思想，所以语言具有很强振波。当我们说一些不中听、不吉祥的话时，常会听到人们说：“快闭上你的乌鸦嘴！”因为当负能量的语言一出，你已经在发出振波，更明白说，你是在吸引同频道的事件上门，这也就是为什么乌鸦嘴会特别灵验。
尤其是忿怒和怨恨时所说的话，那些话都带有很强的能量，再透过负向的振波，结果往往让人意想不到。你一定也听说过，某些人因为一时气愤，说出了重话，后来真的发生严重的后果。美国思想家文学家埃默森曾经说过：“用刀解剖关键性的字，它会流血。”
足见语言是有生命的，它具备了创造和毁损的能力。诗人安琪洛说，言辞就像小小的能量子弹，射入肉眼所不能见的生命领域。我们虽看不见言辞，它们却成为一种能量，充满在房间、家庭、环境和我们心里。她相信，身边的言辞会渗透我们的生命。
有道是：良言一句三冬暖，恶语一句九月霜。我们每个人都是魔法师，可以用言语对别人下咒，也可以用咒语帮助别人。每个念头就像一颗种籽一样，在种籽里面，你无法看到大树，但播下种籽，并持续浇水灌溉，种籽自然会吸引自己所需的东西，而成长茁壮。
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